Setkali jste se někdy s někým, kdo byl příliš dramatický? Může to být člen rodiny, přítel, známý nebo dokonce cizí člověk. Mohou říkat věci, které jsou mnohdy přehnané, nebo jednat tak, aby upoutali pozornost, což může často způsobit spoustu frustrace při jednání s nimi. Jsem si jistý, že každý už někdy takovými situacemi prošel.
Měl jsem například spolubydlícího, který byl velmi in-your-face typ člověka, což znamená, že s vámi mluvil velmi hlasitým způsobem, kdy téma nebylo vůbec emotivní. Měla jsem tetu, která potřebovala mít vždycky pravdu. Ráda z malých, banálních záležitostí dělala drama, které přitahovalo pozornost celé rodiny, což vyúsťovalo v hlasité hádky.
Měla jsem také bývalou přítelkyni, která mi donekonečna vyprávěla o svých problémech z chaotického vztahu se svým přítelem z vysoké školy – supervysokoškolákem, gamblerem a drogovým dealerem. Jestli mi nějaký typ lidí leze na nervy, tak jsou to lidé, kteří z malých problémů dělají velké drama.
Jestli mi nějaký typ lidí leze na nervy, tak jsou to lidé, kteří z malých problémů dělají velké drama. Neříkám, že tito lidé byli špatní; byli to dobří lidé. Ale někdy vás i dobří lidé dokážou frustrovat. A já si uvědomil, že když se nedokážu vypořádat se třemi lidmi, jak bych se asi mohl vypořádat se stovkami dalších lidí, kteří se v mém životě objeví později? Pokud patříte k lidem, kteří se přiklánějí spíše k racionální, klidné stránce bytí, zde je 5 způsobů, které jsem se v minulosti naučil a které vám pomohou vypořádat se s dramatickými lidmi.
Nesuďte lidi hned na první pohled
Důvod, proč to říkám, je ten, že nikdy nevíte, odkud lidé pocházejí nebo jaké je jejich zázemí. Obě tyto věci vám během vyhroceného okamžiku nenapadnou. Minulost člověka a jeho prostředí často utváří jeho názory a to, kým je, když s ním jednáte v danou chvíli. Jakmile má člověk pevné přesvědčení o tom, co je správný způsob jednání a mluvení, je velmi obtížné je změnit, zejména v jednom prostředí.
Například můj spolubydlící pocházel ze Šanghaje, a podle toho, co jsem slyšel od svého učitele a od jiných lidí na Tchaj-wanu, lidé ze Šanghaje obvykle mluví nahlas a jsou velmi rychlí. Mentalita „pushy-shovy“, „get-things-done“, je normální v takovém prostředí, které je velmi rušné a velkoměstské. Moje teta se asi před deseti lety rozvedla a musela sama vychovávat dítě. Chápu, proč má mužskou povahu, protože musí zastávat roli matky a otce zároveň. Moje bývalá přítelkyně byla člověk, který se potřeboval vypovídat a potřeboval vedle sebe člověka, který by s ní neustále mluvil o jejích problémech (Proto jsme se tehdy rozešli 
).
Neživte ego
Druhou věcí je nikdy nepodlehnout živení ega. Většinou se lidé, kteří frustrují nebo dramatizují, často velmi ztotožňují se svým egem. Jejich pocit identity často spočívá v tom, že třeba vyhrají hádku za každou cenu, nebo že lidem ukáží, že mají pravdu, nebo vás dokonce shazují, aby se mohli cítit nadřazenější.
Pokud se nikdy nepoddáte a tak nějak vždy odpovíte způsobem, který je svým způsobem neutrální (např. „Chápu“, „Rozumím“, „Ano“), můžete člověka zmást, nebo ho dokonce svou klidnou odpovědí zaskočit. Jakékoli drama, ke kterému dojde, brzy skončí, protože nebude klást odpor. Lidé, kteří jsou frustrující nebo vyvolávají drama, se často snaží, aby jim druzí odpovídali tak, že se přiživí na tom, co říkají, (např. „Nemyslím si, že máš pravdu…“). „Ani ne…“ „Jsi si tím jistý…?“). Tyto odpovědi si jen koledují o další drama.
Musíte si uvědomit a položit si důležitou otázku pro případ, že se nějakým způsobem dostanete do dramatické hádky: „Mám se snažit tuto hádku vyhrát, což mi může zabrat více času a cítit se frustrovaně, nebo z této hádky co nejdříve odejít a cítit se klidněji?“ Někteří lidé vážně podstoupí dlouhou dobu (hodiny a hodiny), jen aby vyhráli a hádku, ale na konci se necítí o moc lépe. A i když si po určité době uvědomí, že právě vážně zranili city druhého člověka, což se jim později vymstí.
Podmiňte jejich chování pozitivním způsobem
Zatřetí, někdy budete jednat s lidmi, kteří jsou ve vašem životě vážně důležití. Doufám, že se vám to nikdy nestane, ale s největší pravděpodobností se ocitnete v situaci, kdy budete muset celý den jednat s dramatickými lidmi. Může to být náročný šéf nebo negativně naladěný přítel (na kterém vám záleží). To, co uděláte, je, že nenápadně, ale pozitivně podmíníte jejich chování.
Pokud máte šéfa, který je protivný, jedním ze způsobů, jak změnit jeho chování, je dělat věci, které mu ukáží jeho pozitivní stránky. Musíte to však zdůraznit, aby se zaměřili na své vzácné pozitivní vlastnosti, jinak budou ve svých způsobech pokračovat. Například pokud se k vám váš šéf choval poněkud povzbudivě, můžete říct: „Hele, díky, to pro mě hodně znamená. Myslím, že mi to pomůže zvládnout tento úkol lépe“ místo „Díky“. Tím, že to uděláte, mu umožníte, aby byl spíše tím, že někomu změní den, než aby byl jen v roli šéfa.
„Pokud jednáte s negativním přítelem, který je stále na dně, nenuťte ho, aby se soustředil na špatné věci. Buďte všímaví. Pochvalte ho nebo ho pochvalte za jakoukoli maličkost, kterou dělá. Například váš přítel může psát a najednou říct něco, co je svým způsobem jedinečné. Můžete říct: „Hele, to, co jsi tam řekl, bylo docela fajn. Čteš často?“ nebo „Hele, to, co jsi tam udělal, bylo docela jedinečné. Kéž bych měl takovou schopnost. Můžeš mě to naučit?“ Drama je negativní energie a obvykle pochází z negativního postoje. Změníte-li chování člověka na pozitivní, často se vám stane, že získáte pozitivního člověka, který bude mít menší sklon vytvářet drama.
Přímá odpověď
Pak je tu přímý přístup bez zbytečných řečí. Nepodléháte dramatu, prostě dané osobě řeknete, jak se cítíte, jaký je váš skutečný názor, a vystoupíte. Někdy jsou lidé tak pohlceni svým dramatem, že o tom ani nevědí! Jsou nevědomí, když se to děje, protože už nemluví; je to vnitřní hlas, který mluví za ně, a jediný způsob, jak je dostat, je přimět je, aby se vrátili do reality.
To se provádí tak, že použijete přímou přímou odpověď na to, co skutečně cítíte, a třeba jim ukážete svou jinou stránku, odvážnou, sebevědomou, silnou stránku, která je náhle a zcela zaskočí, (např. „Hele, podívej.“) Je to stejné jako poslat e-mail, který má jednu nebo dvě věty stručných a účinných bodů, místo dlouze se táhnoucí pasáže životopisu osoby. Nejúčinnější způsoby, jak se dostat k lidem, jsou někdy ty nejjednodušší.
Vyhněte se dramatu hned od začátku
Nakonec, pokud nechcete být v blízkosti dramatických lidí, nejlepším řešením je prostě nebýt v jejich blízkosti. Pokud máte šíleného šéfa, najděte si novou práci. Pokud máte příliš hlučného spolubydlícího, žijte sami. Pokud máte dramatickou bývalou přítelkyni, najděte si novou (hurá, pro mě 
). Jde o to, že drama se děje jen tehdy, když jsou tu další lidé, kteří o dramatu mluví. Samozřejmě, že drama můžeme zažívat i sami individuálně, ale to je na jiné téma. Drama je jako oheň. Může se šířit, jen když jsou poblíž hořlavé věci. Pokud oheň nezapálíte, nebude se moci rozhořet sám. Stejně tak se v první řadě držte dál od dramatu, a budete bez dramatu.