Jak používat a užívat esenciální olej Spikenard
Esenciální olej Spikenard je známý pro své povzbuzující, relaxační a hydratační vlastnosti.
Spikenard, kvetoucí rostlina z čeledi kozlíkovitých, pochází z vysokých nadmořských výšek v subalpínských a alpínských oblastech himálajských hor. Olej se destiluje vodní parou z kořenů rostliny a je ceněn již po staletí, tradičně se používá k pomazání vysoce postavených osob a v ájurvédských zdravotních praktikách v Indii.
Chemie esenciálního oleje Spikenard
Esenciální olej Spikenard má složité chemické složení. Obsahuje přibližně 170 sloučenin. Z těchto složek se více než 95 % vyskytuje v méně než 1 % celku. V oleji jsou zastoupeny téměř všechny třídy složek éterického oleje, včetně alkoholů, aldehydů, ketonů, oxidů, esterů, monoterpenů a seskviterpenů. Tato velká chemická rozmanitost naznačuje nepřeberné množství způsobů použití. Výhodou rozmanitosti esenciálního oleje je možnost dosažení mnoha různých výsledků nebo řešení více potřeb obecně (zdroj).
Přínosy esenciálního oleje z ostrožky
1. Podporuje pocity klidu
Trpká, kořeněná a dřevitá vůně ostrožky vyvolává pocity klidu a uvolnění. Tento esenciální olej je díky svým uzemňujícím a relaxačním vlastnostem ideální volbou pro použití při meditaci.
Použití: Vychutnejte si povznášející účinky ostrožky kombinací s oleji, jako je hřebíček, kadidlo, pelargonie, levandule a divoký pomeranč, ve svém difuzéru.
2. Podporuje imunitní systém
Díky své schopnosti zklidňovat organismus umožňuje vašemu tělu správně fungovat. Studie z roku 2012 navíc ukázala, že oddenky, což jsou stonky rostliny ostrožky, mají schopnost bojovat proti volným radikálům. Tím udržuje naše systémy a tělo zdravé.
Použití: Přidejte 1 kapku do ranní vody nebo čaje, abyste posílili svůj imunitní systém.
3. Stimuluje trávicí systém
Díky svým relaxačním a uklidňujícím vlastnostem je ostrožka skvělým olejem, který pomáhá uvolnit váš střevní trakt a trávicí systém.
Použití: Udělejte si uklidňující koupel a přidejte 2-4 kapky do teplé vody.
4. Čistí a odličuje pleť
Vyzkoušejte hydratační a čisticí účinky ostropestřce tím, že ho zařadíte do své péče o pleť. Používejte ji na podporu zdravé a zářivé pleti.
Použití: Přidejte několik kapek do svého každodenního čisticího přípravku nebo oblíbeného hydratačního krému.
5. Působí jako parfém
Vůně špirlice se skutečně běžně používá v parfémovém průmyslu (někdy se označuje jako nard).
Použití: Experimentujte s různými oleji a vytvořte si osobní parfém. Můžete vyzkoušet pelargonii, levanduli nebo divoký pomeranč.
Oleje, které se dobře mísí s olejem z ostropestřce
Při míchání oleje z ostropestřce s jinými éterickými oleji zvažte použití dřevitých nebo kořeněných olejů, jako je hřebíčkový, kadidlový, jalovcový, myrhový nebo vetiverový olej. Dobře se také kombinuje s květinovými éterickými oleji, jako je pelargonie, levandule a růže. Jedinečná vůně se také dobře kombinuje s osvěžujícími éterickými oleji, jako je divoký pomeranč.
Klikněte sem a získejte svazek esenciálních olejů s ostropestřcem a velkoobchodní účet dōTERRA se slevou 25 %.
Leann je certifikovaná odbornice na holistické zdraví a certifikovaná koučka esenciálních olejů. Je držitelkou magisterského titulu z Drake University a bakalářského titulu z Upper Iowa University. Je akreditovaná u Americké asociace bezdrogových lékařů a je autorkou dvou oceněných knih „Jak přimět děti, aby žebraly o zeleninu“ a „100 způsobů, jak zhubnout“.
Narozená a vychovaná jako farmářské děvče z Iowy se v roce 1998 přestěhovala do Texasu, kde žije se svým manželem a dvěma dětmi.
Jako manželka pacienta, který přežil rakovinu mozku, se Leann zajímá zejména o výživu proti rakovině a detoxikaci. Pracuje s jednotlivci i skupinami a pravidelně přednáší v nemocnicích, školách a organizacích. Leanniným cílem je naučit lidi, jak dosáhnout optimálního zdraví tím, že se dostane ke kořenové příčině chronických a zánětlivých stavů, a zároveň využívá léčebné metody, jako jsou esenciální oleje. Kliknutím sem získáte Leanninu bezplatnou zprávu „37 faktů o rakovině, které byste měli znát… ale pravděpodobně ne“
Zveřejnění: tento příspěvek obsahuje partnerské odkazy.
.