Sáhnete po energetickém nápoji, když potřebujete povzbudit po náročném cvičení, obzvlášť dlouhém dni nebo intenzivním studiu?
Nebo o nich možná víte a viděli jste je, ale ještě jste po nich nesáhli a nevyzkoušeli je?
Přírodní energetické nápoje jsou samy o sobě celý nový svět plný různých příchutí, velikostí a ingrediencí. Měli byste si vybrat ten či onen? A je pro vás lepší ten či onen?“
V tomto článku vám prozradíme vše, co je třeba vědět o přírodních energetických nápojích – jak jsou zdravé, jak jsou na tom ve srovnání s „normálními“ energetickými nápoji a jak fungují.
- Jsou pro vás přírodní energetické nápoje dobré?
- Jaký je rozdíl mezi přírodními energetickými nápoji a energetickými nápoji?
- 5 nejlepších přírodních energetických nápojů
- Top pick 1: Tenzing Natural Energy Drink
- Top pick 2: Virtue Energy Water Lemon & Lime
- Top pick 3: Aspire Apple & Acai Diet Health Drink
- Top pick 4: XITE Energy Drink
- Top pick 5: XITE Energy Drink
Jsou pro vás přírodní energetické nápoje dobré?
Tohle je otázka za milion dolarů – víte, existuje spousta spekulací a debat o tom, zda jsou energetické nápoje zdravé, k čemuž se v tomto článku nehodláme přidávat.
Co bychom však chtěli zdůraznit, je, že v současné době existuje nová „rasa“ energetických nápojů, které byste mohli označit za značku dvě tradičních energetických nápojů. Právě tyto novější odrůdy přírodních energetických nápojů se údajně více zaměřují na dopad na lidský organismus – tj. vytvářejí menší mozkový bujón a jsou ještě šetrnější k pasu.
Vcelku jsou tyto přírodní energetické nápoje doplněny vitaminy skupiny B a adaptogeny podporujícími mozek a neobsahují žádný přidaný cukr, sladidla, aromata a barviva.1
Jaký je rozdíl mezi přírodními energetickými nápoji a energetickými nápoji?
Obecně platí, že přírodní energetické nápoje obsahují více přírodních složek, např. přírodní ovocné příchutě, za studena lisované zeleninové a ovocné šťávy, žádné přidané cukry a další umělé doplňky, jako jsou sladidla, aromata a barviva. Neobsahují také žádný kofein.2Naproti tomu energetické nápoje, které jsou bez označení „přírodní“, obvykle obsahují různé množství kofeinu a sladidel a stimulantů, včetně guarany a ženšenu, a také cukru. Některé z nich mohou obsahovat i neobvyklé složky, jako je taurin, supercitrimax, inositol a karnitin, jejichž bezpečnost zatím nebyla plně prokázána.
Krátká poznámka ke kofeinu… kofein je v malých dávkách v pořádku, ale velké dávky (tj. např. cokoli nad 400 mg) mohou potenciálně vést k problémům, jako jsou dýchací potíže, nepravidelný srdeční tep, průjem, horečka a křeče.
5 nejlepších přírodních energetických nápojů
Top pick 1: Tenzing Natural Energy Drink
Poskytuje přírodní energii z rostlin a trojnásobný přísun vitaminu C, přírodního kofeinu a elektrolytů.
Přírodní kofein (80 mg), 48 kalorií v plechovce, bez umělých sladidel a přídatných látek
K dispozici také v příchuti malina a yuzu.
Top pick 2: Virtue Energy Water Lemon & Lime
Šumivá energetická voda s příchutí citronu a limetky.
Přírodní kofein (80 mg), nulový obsah cukru, nulový obsah kalorií a žádná sladidla.
K dostání také v příchuti mixed berry.
Top pick 3: Aspire Apple & Acai Diet Health Drink
Premiový extrakt ze zeleného čaje pro udržitelnou energii.
Obohacený o vitamin B a C a obsahuje 32 mg kofeinu na 100 ml, žádné kalorie, cukr a sacharidy.
Top pick 4: XITE Energy Drink
Přirozeně kofeinový a ochucený energetický nápoj.
Obsahuje vitaminy skupiny B, nulový obsah cukru a žádné drsné chemické přísady.
Top pick 5: XITE Energy Drink
Přirozeně kofeinový a ochucený energetický nápoj.
Obsahuje vitaminy skupiny B, nulový obsah cukru a žádné drsné chemické přísady:
Obsahuje čerstvě lisovanou šťávu z kurkumy a žádné konzervační látky ani umělá barviva.
K dispozici také v příchutích Organic Ginger Zinger a Organic Xtra Ginger Zinger.
Snad už znáte klasické energetické nápoje od přírodních energetických nápojů a víte, na které složky si dát pozor při prvním nebo dalším nákupu energetického nápoje.
Nakupujte energetické nápoje
Poslední aktualizace: 5. října 2020