1. Vyšší krevní tlak
Sex může být skvělým kardio tréninkem. Pravidelný, příjemný sex je fantastický pro srdce a krevní tlak. Pokud však zjistíte, že žijete v celibátu, i když byste raději nebyli, může se váš krevní tlak začít zvyšovat. Stres, který může bez sexu doprovázet, může tento příznak ještě zhoršit, protože stres může také způsobit, že váš krevní tlak prudce stoupne. Možná je na čase zajít do posilovny a rozproudit své srdce jiným způsobem? Mám pro vás dobrou zprávu: pokud se budete po celou dobu celibátu udržovat ve formě, budete mít větší výdrž v ložnici, až se opět začnete věnovat sexu.
2. Špatná nálada
Vaše nálada se může opravdu zhoršit, když jste dlouho bez sexu. Sex uvolňuje „hormony štěstí“, jako jsou oxytocin, endorfiny a seratonin, které vám zvednou náladu a vy se budete cítit pozitivně a šťastně. Bez sexu se o tuto vzpruhu připravíte. Existují však i jiné způsoby, jak si zlepšit náladu, včetně konzumace čokolády, smíchu a cvičení. Jděte si zaběhat, zavolejte přátele a půjčte si komediální film a kupte si velkou krabici čokolády, o kterou se podělíte (nejlepší je hořká čokoláda). Pokud máte pocit, že nemáte jen špatnou náladu nebo špatnou náladu, ale že jste se propadli do deprese, je nezbytné vyhledat odbornou pomoc poradce a/nebo lékaře.
3. Ztráta perspektivy
Při nedostatku sexu jej můžeme začít přeceňovat způsobem, který není zdravý. Pokud s někým začneme mít příležitostný sex, můžeme ho dokonce začít vnímat jako jakousi spasitelskou postavu, která do našeho nudného a šedivého života opět přináší radost. To na ně může vyvíjet obrovský tlak, zejména pokud hledali jen krátkodobou zábavu! Nebo můžeme začít být posedlí sexem a zjišťovat, že se nám zvedá žaludek závistí, kdykoli slyšíme, že někdo z našich přátel má sex, zatímco my ne. Udržujte si svůj pohled na sex a nezáviďte druhým jejich vlastní štěstí. Poslední věc, kterou chcete, je zatrpknout, stát se zoufalým a potřebným, protože zrovna nemáte sex.
4. Slabší svaly pánevního dna
Pokud zrovna nemáte moc sexu, možná je na čase rozbít ty Kegely. Bez ohledu na pohlaví může sex posílit pánevní dno, což pomáhá (mimo jiné) chránit před inkontinencí v pozdějším věku. Sex není jediným způsobem, jak posílit pánevní dno, i když je pravděpodobně tím nejpříjemnějším. Silnější pánevní dno také zvýší vaši sexuální zdatnost, až se opět ocitnete v situaci, kdy budete mít sex s někým jiným.
5. V případě, že budete mít sex s někým jiným, můžete se rozhodnout, zda ho budete mít. Širší pas
Sex může spálit více než sto kalorií za hodinu. Sex třikrát týdně je tedy stejně dobrý jako plavání jednou týdně. Pokud už nějakou dobu sex neprovozujete, může se vám stát, že vám budou přibývat kila. Vedle kardio výhod sexu je tedy tato schopnost sexuálního aktu spalovat tuky dalším důvodem, proč navštívit posilovnu, pokud jste v současné době poněkud ochuzeni o sex.
6. Jaké jsou výhody sexu? Sexuální deprivace však může vést k výraznému sebezdokonalení
Little Hussy / Via nostringsdating.net
„Mnoho lidí zhublo, dostalo se do formy a zapracovalo na své osobnosti v reakci na nedostatek sexu. Dělali se lepšími a atraktivnějšími, aby mohli mít větší úspěch při randění a navazování sexuálních vztahů. Touha po sexu byla tak silná, že je motivovala k zásadním životním změnám, které by jinak možná nikdy neudělali.“
.