V dnešní době, kdy je těžké sehnat mouku, jsem shromáždila nejrůznější moučníky a dobroty bez mouky, které se snadno připravují. Mnoho z těchto receptů na koláče, sušenky, muffiny, brownies a chléb vyžaduje pouze dvě, tři nebo čtyři ingredience, které už možná máte po ruce.
Pokud jste hledali snadné způsoby, jak vyléčit svou chuť na sladké, myslím, že najdete několik skvělých nápadů! Jsou tu koláče, muffiny, rychlé chleby a hrníčkové dorty – tolik sladkých dobrot, které můžete vyzkoušet. Pokud chcete další snadné recepty, určitě se podívejte na můj příspěvek Recepty na snadné pečení, kde najdete ještě více nápadů.
Dortíky a brownies
Na přípravu nadýchaných dortů a vláčných brownies nepotřebujete mouku. Z mnoha ingrediencí, jako je arašídové máslo, pomazánky na sušenky, banány a Nutella, lze vytvořit bohaté a dekadentní dezerty, aniž byste museli přidávat mouku.
3 Ingredient Peanut Butter Cake | Tento snadný arašídový dort bez mouky je jednoduchý, bezlepkový a chutný. Ráda ho zdobím arašídovými máslovými košíčky.
Snadný čokoládový dort | Tento čokoládový dort bez mouky obsahuje pouze tři ingredience a jeho příprava je velmi snadná. Má bohatou a kašovitou strukturu a vyléčí vaši chuť na čokoládu!
2 Ingredience Nutella Cake | Tento je pro všechny fanoušky Nutelly. K jeho přípravě potřebujete pouze čokoládovou oříškovou pomazánku a vejce – je super bohatý a dekadentní.
Banánové palačinky | Technicky vzato jsou palačinky koláče, které si dáváte k snídani, a tyto snadné banánové palačinky jsou zcela bezlepkové a jejich příprava je tak snadná.
Banánové brownies bez mouky | Tyto brownies bez mouky jsou bohaté, kašovité a plné banánové chuti. Chutnají jako kříženec banánového chleba a brownies. Jako bonus lze těsto snadno připravit v mixéru.
Nutella Brownies | Toto je jeden z mých nejoblíbenějších receptů na brownies. Potřebujete jen tři ingredience a jsou žvýkací, rozpláclé, čokoládové a oříškové, aniž byste potřebovali mouku. Jsou vším, čím by brownies měly být. Pokud chcete lehčí verzi, mohly by se vám líbit moje odlehčené brownies s Nutellou – každé má jen asi 100 kalorií!
Cuketové brownies | Tyto cuketové brownies bez mouky jsou vláčné a čokoládové. Jsou také bezlepkové, bez obilovin a paleo. Je to snadný recept na jednu mísu a skvělý způsob, jak využít cuketu.
Cookie
Všechny tyto sušenky bez mouky jsou velmi jednoduché na přípravu! Patří k mým oblíbeným receptům, které ráda dělám.
Snadné sušenky s Nutellou | Tyto čtyřsložkové sušenky jsou křupavé, vláčné a žvýkací na těch správných místech. Jejich příprava je velmi snadná. Mám také verzi s ovesnými vločkami!
Biscoff cookies | Miluji pomazánku Biscoff a používám ji k přípravě nejrůznějších věcí, jako jsou tyto cookies bez mouky. Vezměte prosím na vědomí, že ačkoli do těsta není přidána žádná mouka, je v něm nějaký moučný produkt ze samotné pomazánky, takže nejsou úplně bezlepkové.
Čokoládové sušenky s mandlovým máslem | Tyto sušenky bez mouky s mandlovým máslem mají trochu kakaového prášku, který jim dodá čokoládovou mandlovou příchuť. Pokud chcete čokoládu vynechat, můžete vyzkoušet mé mandlové máslové sušenky bez mouky.
Ovesné sušenky s arašídovým máslem | Arašídové máslo a ovesné vločky jsou skvělá kombinace, a tak jsem je zkombinovala do těchto snadných sušenek bez mouky. Nemáte rádi ovesné vločky? Zkuste místo toho moje sušenky s arašídovým máslem!
Čokoládové sušenky s arašídovým máslem | K výrobě těchto sušenek jsem použila čokoládovou pomazánku s arašídovým máslem. Jejich příprava je tak jednoduchá a trvá asi pět minut!
Jednorázové arašídové máslové sušenky | Pokud máte chuť na sušenky, ale nechcete dělat obrovskou dávku, tyto arašídové máslové sušenky pro jednoho jsou perfektním způsobem, jak uspokojit svou touhu. Mám také recept na arašídové máslové sušenky do mikrovlnné trouby.
Krčkové dorty
Na těchto stránkách mám spoustu a spoustu receptů na krčkové dorty a pro tento seznam jsem vytáhla oblíbené krčkové dorty bez mouky od čtenářů. Jsou to časem prověřené a čtenáři schválené recepty.
Nutella Brownie Mug Cake | Toto rozplývavé brownie v hrnku má jen tři ingredience a připravuje se v mikrovlnné troubě. Je také bez mouky, bez vajec a je to jeden z mých nejoblíbenějších receptů na hrnkový koláč. Pokud dáváte přednost hrnkovému koláči, mám pro vás také snadný koláč s Nutellou, který byste mohli vyzkoušet.
Kašu máslový hrnkový koláč | Pokud máte rádi kešu máslo, je to skvělý způsob, jak ho použít v dezertu. Na jeho přípravu potřebujete jen tři ingredience a pár minut. Možná se vám bude líbit i můj hrníčkový dort s mandlovým máslem!
Peanut Butter Chocolate Chip Mug Cake | Tento jednohubkový hrníčkový dort bez mouky a lepku je super nadýchaný a hotový asi za 5 minut. Pokud nechcete čokoládové lupínky, mohl by se vám místo nich líbit můj dort bez mouky s arašídovým máslem.
Banánový hrnkový dort s oříšky | Tento bezlepkový dort je dostatečně velký, abyste se o něj mohli podělit, a tak snadný, že ho zvládnete připravit asi za pět minut.
Baileys Chocolate Mug Cake | Čokoláda a Baileys Irish Cream je skvělá kombinace, a tak jsem vytvořila tento snadný hrníčkový dort, který je připravený k vychutnání během několika minut.
Chocolate Avocado Mug Cake | Avokádo dodává tomuto dortu skvělou texturu, ale nemůžete ho cítit! Je to skvělý dezert, pokud jste bezlepkáři nebo držíte paleo dietu – je bohatý, čokoládový a tak dobrý.
Dort s arašídovým máslem pro jednoho | Tento dort pro jednoho se peče v troubě a vyžaduje pouze čtyři ingredience. Pokud milujete arašídové máslo, musíte ho vyzkoušet.
Čokoládový hrníčkový dort s arašídovým máslem | Tento snadný hrníčkový dort obsahuje jen čtyři ingredience a neobsahuje lepek. Je měkký a nadýchaný jako tradiční koláč, přestože neobsahuje žádnou mouku! Mám také čokoládový hrníčkový dort bez mouky, který je také jen ze čtyř ingrediencí.
Muffiny a cupcakes
Ať už chcete čerstvě upečenou várku muffinů ke snídani nebo sladké cupcakes na speciální dezert nebo svačinu, najdete zde všechny mé oblíbené recepty bez mouky.
Nutella Muffins | Muffiny s příchutí Nutella, které jsou neuvěřitelně vlhké a lehké. Jedná se o snadný recept s jednou mísou, bez mixéru, který lze připravit dopředu a dobře se skladuje. Muffiny jsou ideální pro každou příležitost. Možná se vám bude líbit i moje verze mini muffinů!
Mini muffiny s arašídovým máslem | Tyto mini muffiny bez mouky obsahují jen pět jednoduchých ingrediencí a připravují se v jedné míse bez použití mixéru.
Čokoládové muffiny s arašídovým máslem | Tyto muffiny jsou velmi snadné a velmi chutné. A nikdy byste neuhodli, že těsto neobsahuje žádnou mouku.
4 Ingredience Banana Chocolate Chip Muffins | Tyto muffiny jsou bez mouky, bez vajec, bez lepku, neobsahují žádný přidaný cukr, olej ani máslo a chutnají jako klasické banánové muffiny.
4 Ingredience Almond Butter Muffins | Tyto roztomilé malé muffiny jsou vyrobeny z mandlového másla a pečou se lehké a nadýchané. Nikdy byste neuhodli, že jsou bez mouky!
Recepty na rychlé chleby
Ráda připravuji rychlé chleby a vzala jsem několik tradičních receptů a obměnila je bez mouky. Doufám, že najdete nějaké nové, které vyzkoušíte.
Mandlový máslový chléb | Tento bezlepkový chléb s nízkým obsahem sacharidů obsahuje jen pět ingrediencí a připravuje se v jedné míse. Není příliš sladký a je to skvělý chléb na sendviče, toasty a další. Mám také chléb s arašídovým máslem, který také není příliš sladký a je skvělý na sendviče.
Banánový chléb | Tento banánový chléb bez pšenice, obilovin, lepku a paleo nemůže být jednodušší. Všechny ingredience se smíchají v mixéru a vznikne tak snadné těsto, které je připravené k pečení v troubě za méně než 10 minut.
Čokoládový dýňový chléb | Tento chléb bez mouky je paleo, bezlepkový a bez pšenice. Těsto se snadno spojí v mixéru a pak je připraveno k pečení v troubě.
Banánový chléb Nutella | Tento sladký chléb je vlhký, bohatý a nadýchaný zároveň. Jeho příprava je navíc až směšně snadná.
Banánový chléb s arašídovým máslem | Tento snadný, bezlepkový, rychlý chléb neobsahuje mouku a lze ho snadno rozmixovat v mixéru. Jeho příprava je velmi rychlá a konečným výsledkem je vlhký a nadýchaný banánový chléb s jemnou příchutí arašídového másla a rozpuštěnými čokoládovými kousky v celém těstě.
.