V dnešním příspěvku:
Znáte ty maminky, které svým dětem každý den před školou připravují teplou snídani? Vlastně lepší otázka zní: znáte vlastně nějaké takové maminky? Opravdu existují? A pokud ano, jak to proboha dělají? Když ráno všichni vstávají, hledají ztracené boty a snaží se dodělat úkoly, na které jsme zapomněli, moje děti většinou skončí u studených cereálií. Každý den. Jsem si jistá, že se mi nikdy nepodaří zařadit vaření něčeho teplého a výživného před školou do naší každodenní rutiny. Tedy, mám docela dobrý pocit, když je dokážu přesvědčit, aby si občas daly instantní ovesnou kaši!“
Vím, že kdybych si to lépe naplánovala nebo vstávala dřív, určitě bych to zvládla, a žerty stranou, znám pár maminek, které to zvládají bez větších problémů, protože je to pro ně priorita. A protože spousta z nich je dost chytrá na to, aby používala recepty MAKE AHEAD na snídaně, které vám umožní nakrmit děti něčím teplým + domácím, aniž byste museli dělat spoustu práce navíc v rušných ránech. Protože se děti za pár týdnů vrátí do školy, podělím se s vámi dnes o 20 receptů na snídaně make ahead.
Některé z těchto receptů jsou určeny k přípravě a zmrazení, dokud je nebudete chtít sníst, jiné jsou nápady na přípravu jídla, kdy můžete vařit jednou a jíst celý týden, a několik z nich jsou jednoduché recepty, které můžete dát dohromady večer předem. Doufám, že najdete něco, co vám usnadní náročná školní rána!
20 receptů na snídaně připravené předem
1. Snídaňové sendviče do mrazáku připravené dopředu od The Suburban Soapbox
2. Zdravé jednoporcové celozrnné minutkové muffiny od It’s Always Autumn
3. Snídaňové sendviče do mrazáku připravené dopředu. Zdravé snídaňové sušenky (na 6 způsobů!) od She Likes Food
4. Snídaňové misky od The Country Cook
5. Snídaňové misky od The Country Cook
. Snadná ovesná kaše přes noc od Fannetastic Food
6. Mini palačinkové kousky s vysokým obsahem bílkovin od Live Fit
7. Ovesná kaše s vysokým obsahem bílkovin. Ovocné a jogurtové parfaits z Thirty Handmade Days
8. Snídaňové quesadillas z mrazáku z Family Fresh Meals
9. Snídaňové quesadillas z Family Fresh Meals
. Připravte si dopředu bílkovinné jogurtové kousky z One Little Project
10. Zdravé zapečené snídaňové košíčky z ovesných vloček (na 6 způsobů!) od She Likes Food
11. Snídaňové enchilady od Belly Full
12. Mísy na přípravu snídaně ze Smile Sandwich
13. Mini koblihové palačinky od It’s Always Autumn
14. Francouzské topinky z mrazáku od Well Floured
15. Balíčky na smoothie připravené dopředu od How Sweet Eats
16. Snídaňové kousky s arašídovým máslem z Six Sisters‘ Stuff
17. Snídaňové kalíšky s vaječnou šunkou a sýrem od Little Diary on the Prairie
18. Vajíčka na muffiny z plechu Make ahead od Frugality Gal
19. Sladké bramborové snídaňové misky od Healthy Liv
20. Sklenice s instantní ovesnou kaší od Clean Food Crush
.