19 Domácí léky na mozoly a otlaky

Jestliže jste aktivní, je normální, že se vám na chodidlech a rukou mohou někdy vytvořit otlaky. Přestože nejsou nebezpečné, mohou vám mozoly a otlaky znepříjemnit život. Nemluvě o tom, že tyto ztvrdlé vrstvy kůže mohou vašim chodidlům a rukám hodně ubrat na kráse.

Naštěstí existuje několik domácích prostředků proti mozolům a otlakům, které můžete použít ke snížení související bolesti a také se jich zbavit. Než se pustíme do domácích prostředků, podívejme se, co přesně tyto mozoly a otlaky jsou. To vám pomůže pochopit, jak vznikají a jaká opatření můžete přijmout, abyste zabránili jejich opakovanému vzniku.

Co jsou to mozoly a otlaky?“

Když kůže zažívá nadměrný a pravidelný tlak, v reakci na tento tlak zhrubne. Tato malá oblast kůže, která zesílí, se nazývá mozol. Mozoly jsou obvykle kulaté a mohou být bolestivé. Když je kornatění vystaveno vlhkosti (z potu), je na dotek měkké. Takovéto mozoly se vyskytují mezi čtvrtým a pátým prstem na noze a mohou se snadno zanítit. Tvrdší mozol je k vidění na vnějších a horních částech prstů na nohou a rukou (1).

Callusy jsou naproti tomu větší než mozoly a nemají správně definované obrysy. Obvykle se tvoří na chodidle, tj. na spodní straně chodidla. Při chůzi je tato část chodidel pod tlakem váhy vašeho těla. V důsledku toho se mohou tvořit mozoly, které mohou, ale nemusí být bolestivé (1). mozoly se mohou tvořit také na rukou dělníků, kteří manipulují s těžkými nástroji s tvrdým povrchem.

Domácí prostředky na mozoly a otlaky

Na odstranění mozolů a otlaků na nohou existuje mnoho domácích prostředků, ale pokud se jich chcete rychle zbavit, je nejlepší použít více prostředků současně.

1. Kastrový olej
2. Kyselina salicylová
3. Pemza
4. Jablečný ocet
5. Máčení nohou v epsomské soli
6. Pečení Soda
7. Česnek
8. Turpentýnový olej
9. Papája
10. Likorice
11. Kurkuma
12. Anananas
13. Vitamin E
14. Aspirin
15. Citron
16. Cibule
17. Chléb
18. Kokosový olej
19. Ovesné vločky namočené

Kastrový olej

Budete potřebovat

Ricínový olej

Co musíte udělat

Ricínový olej nanášejte na kukuřici třikrát denně.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte každý den, dokud kukuřice nezmizí.

Proč to funguje

Tento domácí prostředek se používá již po staletí. Olej kukuřici změkčí a nakonec zmizí (2). Tato metoda léčby otlaků je jedním z nejlepších domácích prostředků, protože je rychlá. Výsledky zaznamenáte již za tři až čtyři dny.

Upozornění

Rikinový olej nenanášejte na porušenou pokožku.

Zpět na TOC

Kyselina salicylová

Budete potřebovat

• Kyselina salicylová tekutá/gelová

.

• Pemza
• Teplá voda

Co musíte udělat

1. Postižené místo namočte na pět minut do teplé vody.
2. Osušte a pemzou opatrně přetřete rohovinu/kalus, abyste odstranili vrchní odumřelé vrstvy kůže.
3. Naneste tenkou vrstvu tekutiny kyseliny salicylové pouze na postižené místo a nechte ji působit pět minut.
4. Opláchněte místo čistou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte jednou nebo dvakrát denně po dobu asi dvou týdnů.

Proč to funguje

Kyselina salicylová rozbíjí vazbu mezi kožními buňkami, které se nahromadily v místě rohoviny nebo mozolu. Pomalu začne kornatění rozpouštět tím, že zvýší množství vlhkosti v dané oblasti (3).

Zpět na TOC

Pemza

Budete potřebovat

• Teplou vodu
• Pemzu

Co musíte udělat

1. Namočte chodidla nebo ruce, na kterých jsou otlaky a/nebo mozoly, do teplé vody na pět až sedm minut.
2. Dvě až tři minuty jemně třete pemzou o otlaky a mozoly.

Jak často byste to měli dělat

Tuto činnost provádějte každý den, aby se otlaky rychleji hojily.

Proč to funguje

Jelikož jsou otlaky odumřelou kůží, je nejlepší pokusit se je odstranit třením postižené části chodidla nebo ruky pemzou.

Zpět na TOC

Jablečný ocet

budete potřebovat

• teplou vodu
• 1 polévkovou lžíci jablečného octa
• 1-.2 kapky tea tree oleje
• Bavlněný míček

Co musíte udělat

1. Po několika minutách namočte nohy do teplé vodní lázně, naneste pomocí vatového tamponu na rohovinu jablečný ocet.
2. Držte vatový tamponek pevně přitisknutý na mozol asi pět minut.
3. Nechte ocet zaschnout. Poté na kukuřici naneste tea tree olej. Neoplachujte.

Jak často byste to měli dělat

Tento domácí prostředek na otlaky na nohou používejte každý den a uvidíte, že otlaky do dvou až tří dnů zmizí.

Proč to funguje

Jablečný ocet odlupuje odumřelé kožní buňky a změkčuje otlaky a mozoly. Je také antibakteriální povahy a zničí všechny bakterie, které mohou číhat v blízkosti postiženého místa (4).

Zpět na TOC

Máčení nohou v epsomské soli

Budete potřebovat

• 1 šálek epsomské soli
• teplou vodu
• malé umyvadlo
• pemzu. kámen nebo pilník na mozoly

Co musíte udělat

1. Do teplé vody v umyvadle přidejte epsomskou sůl a namočte v ní nohy na 10 až 15 minut.
2. Jakmile kůže změkne, použijte pilník na mozoly nebo pemzu a setřete odumřelé vrstvy kůže, které se nacházejí na postiženém místě.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to denně po sprše po dobu několika dní.

Proč to funguje

Epsomská sůl se běžně používá jako exfoliační prostředek. Také zklidňuje pokožku a zmírňuje bolest. Její antibakteriální vlastnosti jsou dalším přínosem (5).

Zpět na TOC

Soda

Budete potřebovat

• 1 polévkovou lžíci jedlé sody
• 1 polévkovou lžíci vody

.

• 1 lžičku limetkové šťávy (nepovinné)

Co musíte udělat

1. Sodu smíchejte s vodou (a limetkovou šťávou) a vytvořte pastu.
2. Tuto pastu naneste na mozol nebo kuří oka.
3. Nechte ji působit přes noc.

Používáte-li tuto pastu na prsty na nohou, vložte mezi prsty bavlněné kuličky, abyste je udrželi oddělené.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý večer po dobu pěti až sedmi dnů. Pomůže to rohovině zaschnout a odlupovat se.

Proč to funguje

Stejně jako epsomská sůl i jedlá soda odlupuje odumřelé kožní buňky z rohoviny a mozolu (6). Působí antisepticky a udrží danou oblast bez infekce (7).

Pozor

Ujistěte se, že se pasta nesmí dotýkat žádné jiné části kůže. Jinak vám vysuší zdravou pokožku.

Zpět na TOC

Česnek

Budete potřebovat

• Stroužek česneku
• Krepový obvaz

Co musíte udělat

1. Stroužek česneku rozřízněte na polovinu. Jednu polovinu potírejte asi minutu.
2. Druhou polovinu stroužku česneku přiložte na kukuřici a překryjte ji krepovým obvazem.
3. Druhý den ráno si místo umyjte jako obvykle.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup provádějte každý večer. Během několika dní vaše otlaky zmizí.

Proč to funguje

Česnek se používá jako domácí lék na řadu onemocnění, včetně otlaků. Jedná se o jeden z nejúčinnějších domácích prostředků na odstranění mozolů, který lze nejlépe použít v noci. Nedávná klinická studie prokázala, že česnek způsobuje účinné odstranění mozolnaté tkáně z těla (8).

Zpět na TOC

Turpentýnový olej

Budete potřebovat

• Turpentýnový olej
• Čistý hadřík
• Kostku ledu

Co musíte udělat

1. Potírejte ledem mozoly dvě až tři minuty.
2. Namočte látku do terpentýnu a omotejte ji kolem kukuřice na několik minut.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to několikrát denně. Nakonec kukuřice vyschne a odloupne se.

Proč to funguje

Pro tento konkrétní domácí prostředek použijte rektifikovaný terpentýnový olej. Tento olej je rubefacient, tj. zvyšuje krevní oběh. Také zklidňuje pokožku a snižuje její podráždění (9).

Zpět na TOC

Papája

Potřebujete

Papáju

Co musíte udělat

Na postižené místo naneste malý kousek papáji a nechte působit přes noc. Pokud se vám zdá, že je obtížné kousek papáji přiložit, můžete kukuřici potřít čerstvou papájovou šťávou.

Jak často byste to měli dělat

Pakujte každou noc, dokud kukuřice neodpadne.

Proč to funguje

Papája je již dlouho známá svými léčivými účinky. Má také schopnost odlupovat kůži. To je způsobeno enzymem papainem, který se v papáji nachází (10). Její použití na kukuřici tedy dává dokonalý smysl.

Zpět na TOC

Licorice

budete potřebovat

• 4 lékořicové tyčinky
• hořčičný olej

Co musíte udělat

1. Vezměte lékořicové tyčinky a pomocí trochu hořčičného oleje vytvořte pastu.
2. Naneste ji na mozoly těsně před spaním.
3. Druhý den ráno pastu smyjte teplou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý večer po dobu několika dní, abyste odstranili mozoly a otlaky na chodidlech.

Proč to funguje

Licorice je známá svými léčivými účinky. Její protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti se osvědčují při léčbě mozolů a otlaků (11, 12).

Zpět na TOC

Kurkuma

Budete potřebovat

• 1 polévkovou lžíci kurkumového prášku
• 1-1 1/2 polévkové lžíce medu

Co musíte udělat

1. Z kurkumového prášku a medu udělejte hustou pastu.
2. Naneste ji na kukuřici a nechte pastu zaschnout. Po zaschnutí ji opláchněte.

Jak často byste to měli dělat

Tuto pastu nanášejte dvakrát denně. Asi za dva až tři dny si všimnete, že se mozoly zmenšují.

Proč to funguje

Jedná se o asijský domácí prostředek na hojení mozolů, který může být poměrně účinný. Léčivé a antimikrobiální vlastnosti kurkumy spolu se zklidňujícími vlastnostmi medu vyléčí mozoly během několika dní (13, 14).

Zpět na TOC

Ananas

Budete potřebovat

• Ananas
• Obvaz

Co musíte udělat

1. Vezměte kousek ananasu a přiložte ho přes noc na kukuřici.
2. Pomocí obvazu jej zajistěte na místě.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každou noc. Zhruba za týden si všimnete, že mozoly mizí.

Proč to funguje

Toto tropické ovoce se může ukázat jako účinný domácí lék na mozoly na nohou. Nejenže pomůže zmírnit bolest, ale také urychlí hojení. Enzym bromelain obsažený v ananasu rozpustí rohovinu/kalus (15).

Zpět na TOC

Vitamin E

Budete potřebovat

• Kapsli s vitaminem E
• Bavlněnou ponožku
• Jehlu

Co musíte udělat

1. Pomocí jehly opatrně udělejte do kapsle s vitaminem E otvor.
2. Potřete kukuřici olejem obsaženým v kapsli.
3. Několik minut nechte olej vstřebávat. Poté nohu přikryjte ponožkou.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte každý večer před spaním, dokud se otlak přirozeně nezahojí.

Proč to funguje

Olej změkčuje otlak a napomáhá jeho rychlému odstranění (16).

Zpět na TOC

Aspirin

Budete potřebovat

• Několik tablet aspirinu
• Vodu
• Gázu nebo např. obvaz
• Pemza

Co musíte udělat

1. Aspiriny rozdrťte a s několika kapkami vody vytvořte hustou pastu.
2. Pastu naneste na rohovinu a utěsněte ji gázou nebo obvazem. Nechte působit přes noc.
3. Postižené místo ráno vydrhněte pemzou.

Jak často byste to měli dělat

Postup opakujte každý den, dokud kukuřice nezmizí. Výsledky byste měli vidět asi za dva týdny.

Proč to funguje

Kromě léčení bolestí hlavy může aspirin pomoci také při odstraňování bolestivých otlaků a mozolů. Tento domácí prostředek je jednoduchým prostředkem na změkčení mozolů a otlaků (17). Kyselina salicylová obsažená v aspirinu otlaky a mozoly snadno rozpustí (3).

Upozornění

Nepoužívejte tento prostředek, pokud jste na aspirin alergičtí.

Zpět na TOC

Citron

Budete potřebovat

• Plátek citronu
• Obvaz

Co musíte udělat

1. Přiložte plátek citronu na mozoly a zajistěte je obvazem.
2. Nechte jej přiložený přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Pokračujte v aplikaci citronu, dokud po otlacích nezůstane ani stopa.

Proč to funguje

Kyselost citronu je skvělým domácím prostředkem, který vás zbaví otlaků. Pomáhá zmírnit nepříjemné pocity a během několika dní si také všimnete, že se mozoly zmenšují (18).

Zpět na TOC

Cibule

Budete potřebovat

• Plátek cibule
• Gáza

Co musíte udělat

1. Přiložte plátek cibule na mozol a zajistěte ho pomocí gázy.
2. Nechte plátek cibule přes noc a následující ráno ho vyhoďte.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý den a za týden zaznamenáte výsledky.

Proč to funguje

Cibule je jednoduchý domácí prostředek k léčbě mozolů a otlaků. Její antioxidanty zlepšují proces hojení těchto nepříjemných výrůstků na kůži (19). Bylo prokázáno, že snižuje výskyt jizev na kůži, a tato vlastnost se příznivě projeví, až se mozol nebo kuří oko zahojí (20). Zajistí, že po něm nezůstanou žádné stopy ani jizvy.

Zpět na TOC

Chléb

Budete potřebovat

• Kus chleba
• Bílý ocet
• Gáza

Co musíte udělat

1. Namočte chléb do octa a položte ho na postižené místo.
2. Zajistěte ji gázou. Můžete ji také přikrýt igelitovou fólií.
3. Přiložte ji na noc.

Jak často byste to měli dělat

Do rána zaznamenáte podstatný rozdíl v rohovině nebo mozolu. Opakujte to ještě jednu nebo dvě noci, abyste mozoly zcela odstranili.

Proč to funguje

Oct v chlebu mozoly a otlaky změkčuje a ráno je můžete jednoduše setřít (21).

Zpět na TOC

Kokosový olej

Budete potřebovat

Kokosový olej

Co musíte udělat

Naneste ho na postižené místo a dbejte na to, abyste ho dobře vmasírovali do pokožky.

Jak často byste to měli dělat

Nanášejte třikrát denně.

Proč to funguje

Kokosový olej je skvělý hydratační prostředek na pokožku (22). Jakmile se vaše pokožka stane pružnou a jemnou, bude snadné odstranit kukuřici pomocí pemzy.

Zpět na TOC

Máčení ovesných vloček

Budete potřebovat

• 1/2 šálku ovesných vloček
• Vodu

Co musíte udělat

1. Ovesné vločky vařte v čisté vodě asi pět minut.
2. Vařené ovesné vločky sceďte a naneste na kukuřici.
3. Před opláchnutím je nechte působit 10 až 15 minut.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte dvakrát denně.

Proč to funguje

Všichni víme, že ovesné vločky fungují jako vynikající exfoliační prostředek a mohou být pro pokožku zklidňující (23). Její použití k ošetření otlaků by tedy mělo přinést kýžené výsledky.

Upozornění

Ujistěte se, že není příliš horká, jinak by mohlo dojít k opaření pokožky.

Zpět na TOC

Nedovolte, aby ztvrdlá kůže otlaků a mozolů kazila krásu vašich rukou a nohou. Postarejte se o ně pomocí správných domácích prostředků, které udrží pokožku jemnou a vláčnou.

Níže naleznete několik často kladených otázek týkajících se otlaků a mozolů.

FAQs

Prevence proti otlakům a mozolům

Podle těchto rad předejdete tvorbě otlaků a mozolů na chodidlech:

• Kupujte dobře padnoucí obuv, která nebude nadměrně tlačit na žádnou část chodidel. Vložka z mikrocelulární pryže (MCR) by byla obzvláště prospěšná, pokud se vám často tvoří otlaky.
• Vyhněte se obuvi se špičatými špičkami nebo vysokými podpatky, pokud máte sklon k tvorbě otlaků a mozolů.
• Vyřazujte čas od času staré boty.
• Používejte ochranné krytiny, například polštářky, na místech na chodidle, kde se mohou tvořit otlaky a mozoly.
• Pro ruce používejte při manipulaci s nástroji vycpané rukavice.
• Každý večer si důsledně umyjte nohy a ruce vodou a mýdlem.

Tato opatření zabrání opakovanému vzniku otlaků a mozolů.

Jaké jsou příčiny vzniku otlaků?

Příčin vzniku otlaků na rukou nebo nohou je mnoho. Obvykle vznikají v důsledku tlaku na povrch kůže. Otlaky se častěji vyskytují na chodidlech než na rukou a často vznikají v důsledku nesprávné obuvi.

Mezi příčiny vzniku otlaků patří:

• Nošení obuvi bez ponožek – Pokud máte ve zvyku nosit sandály nebo boty bez ponožek, je čas to změnit. Ponožky chrání vaši pokožku před drsnými a pevnými materiály, ze kterých jsou sandály a boty vyrobeny, a zabraňují tak tření, a tím vzniku otlaků.

• Špatně padnoucí obuv – Pokud jsou vám boty příliš těsné, vyvíjejí tlak na určité části chodidel, což vede ke vzniku otlaků. Na druhou stranu, pokud jsou vaše boty volné, budou se vaše nohy uvnitř bot pohybovat, což způsobí tření. Vysoké podpatky jsou hlavní příčinou vzniku mozolů u žen, protože vyvíjejí nerovnoměrný tlak na chodidla

• Manuální práce – Pokud patříte mezi osoby, které pravidelně používají ruční nářadí nebo zvedají těžké materiály, hrozí vám vyšší riziko vzniku mozolů na rukou v důsledku tření.

• Účast na sportovních akcích – Pokud se pravidelně účastníte sportovních akcí, vzniknou vám mozoly v důsledku nadměrného tlaku na určité části chodidel i rukou.

• Abnormální struktura kostí – Pokud máte abnormální strukturu kostí, může to způsobit tlak nebo tření při nošení obuvi, což vede ke vzniku otlaků.

• Nedokonalá funkce chodidel – Některé zdravotní stavy, jako je skolióza, mají za následek vadnou funkci chodidel, což způsobuje nerovnoměrné rozložení hmotnosti. To může vést ke vzniku otlaků.

Jaké jsou příznaky a symptomy otlaků a mozolů?

Pokud si všimnete malých, tvrdých a silných oblastí na prstech nebo mezi nimi, určitě se jedná o otlaky. Pokud se mozoly vyskytují na nervu nebo vyvíjejí tlak na okolní nervy, budete také pociťovat bolest. Mezi příznaky mozolů patří:

• Tvrdé drsné plochy na kůži
• Citlivost pod kůží
• Suchá nebo voskovitá kůže
• Vyvýšené, silné hrboly na kůži

Mozoly mají obvykle pevný, tvrdý střed a mohou být bolestivé. Pokud jste diabetik nebo pociťujete bolest, je lepší poradit se s lékařem než volit domácí prostředky. Možná budete potřebovat specializovanou léčbu.

Jsou mozoly a otlaky totéž?

Ne, nejsou. Mozoly jsou větší než otlaky a nacházejí se na místech na chodidle, která nesou váhu těla. Mozoly mají také ztvrdlý střed, což se u mozolů nevyskytuje.

Kdy bych s tím měl navštívit podiatra?

Pokud kvůli mozolům nebo otlakům pociťujete velkou bolest a nepohodlí, doporučujeme navštívit podiatra, aby mohl mozoly chirurgicky odstranit.

Toto bylo několik domácích prostředků na mozoly a otlaky, které můžete použít, pokud jimi trpíte vy nebo někdo z vašich blízkých. Pro dosažení nejlepších výsledků použijte několik domácích prostředků dohromady.

Přišel vám tento článek užitečný? Udělejte nám zpětnou vazbu v sekci komentářů níže.

Doporučené články

• Jak si zjemnit ruce – 10 nejlepších domácích prostředků
• Jak odstranit suchou kůži z chodidel a nohou
• Top 10 elektrických odstraňovačů mozolů. ke koupi
• 10 účinných domácích prostředků k ošetření boulí na nohou
• 10 nejlepších epilátorů roku 2020, které musíte vyzkoušet

Následující dvě záložky mění obsah níže.

• Nejnovější příspěvky
• Bio

Nejnovější příspěvky od Kushneet Kukreja (zobrazit všechny)

• Jak léčit úpal (úžeh) doma – 19. dubna, 2017
• Olay Total Effects 7 in One Anti-Ageing Fairness Cream recenze – 18. 4, 2017
• Jak používat ricinový olej na tmavé kruhy – 23. prosince 2016
• 10 účinných domácích prostředků proti zánětu vedlejších nosních dutin – 8. srpna 2016
• Jak se zbavit pupínku v uchu – 12. dubna 2016

Kushneet Kukreja

Je biotechnologka, tedy to, co bychom v normální angličtině nazvali Scientist. Je sice odbornicí na experimentování, ale zároveň má výjimečný talent na žonglování se slovy a chrlení obsahu s přidanou správnou dávkou drzosti. Když zrovna nezachraňuje svět svými články, ráda se poflakuje se svým sibiřským huskym (protože, nejsou psi nejlepší?). Ve volném čase se ráda baví se svými přáteli. Co jí k tomu všemu dodává energii? Kdybyste se jí zeptali, řekla by: „Můj šálek zdravého rozumu – extra velký hrnek kávy!“