20. listopadu 2012 — úvod: Kdysi se věřilo, že chřipku, obávaný virus chladného počasí, vyvolává vliv hvězd. Přestože tento konkrétní mýtus o chřipce byl vyvrácen, lékaři stále každou sezónu bojují s dalšími mýty o chřipce a vakcíně proti ní.
„Boření mýtů o chřipce je to nejtěžší, co dělám,“ říká doktor Len Horovitz, plicní specialista z nemocnice Lenox Hill v New Yorku.
Od toho, jak se chřipkou nakazit, přes to, jak se jí bránit, až po obavy ohledně bezpečnosti vakcíny proti sezónní chřipce, existuje podle odborníků spousta dezinformací, kvůli kterým mohou být lidé v chřipkové sezóně nedostatečně chráněni.
ABC News požádala odborníky, aby uvedli na pravou míru 15 těžko vyvratitelných mýtů o chřipce.
Klikněte sem a dozvíte se, jak zůstat během svátků zdraví.
Kvízový seznam: 1kategorie: 1: Vakcína proti chřipce mi může způsobit chřipku. „url: text: Verdikt:
Přes neustálé naléhání Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, aby se všichni Američané starší 6 měsíců nechali očkovat proti sezónní chřipce, se podle údajů CDC nechalo v roce 2011 očkovat méně než 50 % osob v USA, které mají nárok na očkování. Velká část tohoto zpoždění v proočkovanosti pramení z přetrvávajících obav z bezpečnosti vakcíny.
Tyto obavy začaly v roce 1979, kdy se používaly živé virové vakcíny a lidé po nich skutečně onemocněli, uvedl Horovitz. „To byl začátek toho, že se lidé rozhodli, že se nenechají očkovat proti chřipce,“ dodal.
Dnes však injekční vakcína proti chřipce používá mrtvý virus a „je tvořena pouze částmi chřipkového viru, takže v žádném případě nemůže způsobit chřipku,“ řekl dr. William Schaffner, vedoucí oddělení preventivní medicíny na Vanderbilt University Medical Center v Nashvillu ve státě Tenn.
Vakcína ve formě nosního spreje sice používá živý, oslabený virus, ten se však může množit pouze v chladnějším prostředí nosu a nemůže vám způsobit skutečnou, plnohodnotnou chřipku. Někdy se stává, že lidi jeden den bolí v krku a mají rýmu, ale skutečnou chřipku nedostanou, uvedl Schaffner.
Jedním z důvodů, proč tento mýtus přetrvává, je to, že vakcína proti chřipce způsobuje asi u 1 procenta příjemců krátkou horečku, což vede některé k obavám, že po očkování skutečně chřipku dostanou. Ale „to jsou velmi přechodné a vzácné reakce“, řekl Schaffner, a neznamenají, že pacient má chřipku.“
Dalším problémem je, že může trvat několik týdnů, než vakcína způsobí vytvoření dostatečného množství protilátek v těle, aby se stala účinnou, „takže je docela možné dostat chřipku brzy po očkování, což může vést k tomuto nedorozumění,“ řekl John Barry, autor knihy „Velká chřipka“.
quicklist: 2kategorie: 1: Vakcína proti chřipce je nebezpečná, zejména pro těhotné ženy. „url: text: Verdikt: „Chřipka proti chřipce je velmi nebezpečná:
Vakcína proti chřipce se každoročně podává ve stovkách milionů dávek a je „mimořádně bezpečná“, říká Schaffner. Další lékaři se k tomuto názoru připojují – hrozbou je samotná chřipka, nikoli vakcína.
S jakoukoli vakcínou jsou spojena velmi vzácná rizika, říká Dr. Christian Sandrock, lékař a odborník na infekční nemoci z lékařského centra Kalifornské univerzity v Davisu, ale jde o to zvážit přínosy vakcíny proti riziku.
„Mnohem nebezpečnější je podstoupit riziko, že se chřipkou nakazíte, pokud nebudete očkováni,“ řekl David Topham, spoluředitel newyorského Centra excelence pro chřipku. „Nákaza chřipkou zabije jen ve Spojených státech každoročně téměř 40 000 lidí. Vakcína proti chřipce nikoho nezabije.“
Obavy z používání vakcíny proti chřipce těhotnými ženami pramení z minulých generací, kdy se ženám nedoporučovalo, aby se v těhotenství očkovaly jakoukoli vakcínou, uvedl Dr. Greg Poland, ředitel výzkumné skupiny pro vakcíny na Mayo Clinic v Rochesteru v Minnesotě.
„Bylo to proto, že vakcíny před generací byly vakcíny proti živým virům. Dnes jsou injekční vakcíny jen kousky bílkovin a riziko onemocnění chřipkou z nich nehrozí,“ řekl. Nosní vakcína, která obsahuje živý virus, se však těhotným ženám nedoporučuje.
Dostat chřipku a vysokou horečku, která ji doprovází, je podle Polska pro těhotné ženy mnohem větším problémem, protože vysoká horečka v raných fázích těhotenství může vést k určitým neurologickým vadám mozku dítěte. Proto je pro těhotné ženy nesmírně důležité předcházet chřipkové infekci očkováním a včas se léčit.
Klikněte sem a přečtěte si nejnovější informace o chřipce v těhotenství.
klikněte sem: 3kategorie: 1: url: text: „Mladí a zdraví lidé se nemusí nechat očkovat, protože chřipka je nebezpečná pouze pro kojence a starší osoby.“: Verdikt:
Vzhledem k tomu, že mladí a zdraví lidé se chřipce obecně brání lépe než malé děti, senioři a lidé s oslabeným imunitním systémem, mnozí se domnívají, že pro osoby s nízkým rizikem chřipkových komplikací není očkování tak důležité. Podle Schaffnera to však nemůže být dále od pravdy.
„Chřipka je virové onemocnění, které vás může velmi rychle dostat na lůžko a do nemocnice, a to i u mladých a zdravých lidí. I když to chřipka způsobí jen jednomu z 300 mladých zdravých lidí, nemůžeme tyto lidi předem vytipovat, takže chceme chránit všechny,“ řekl,
důležitější je, že plošné očkování je rozhodující pro ochranu nejen vás, ale i lidí ve vašem okolí.
„Vakcíny mají dvě funkce: chrání člověka, který je očkován, ale také všechny kolem něj – protože ten nebude chřipku šířit,“ řekl Schaffner. „A někdo v okolí tohoto mladého, zdravého člověka může mít cukrovku nebo být starší, nebo být malé dítě, a vy chcete tyto lidi ochránit před onemocněním.“
quicklist: 4kategorie: Chřipka fakta a smyšlenkynázev: „Očkování proti chřipce mě zcela ochrání před onemocněním sezónní chřipkou. „url: text:
Vakcína proti chřipce je podle přehledu zveřejněného v roce 2011 v časopise The Lancet Infectious Diseases účinná pouze z 59 procent. Přesto odborníci tvrdí, že očkování proti chřipce je stále nejlepší obranou proti viru.
„Zatímco doufáme a čekáme na dokonalou vakcínu, máme dobrou vakcínu, která je schopna zabránit chřipce a jejím komplikacím,“ řekl Schaffner. „Nemůže zabránit každému případu, ale může zabránit mnoha. A to je dobře.“
Protože vakcína má svá omezení, jsou stále velmi důležité další metody prevence chřipky, jako je mytí rukou a zdržování se v blízkosti nemocných. Pravidelný pohyb, dostatek spánku a časté čištění běžně používaných povrchů v domácnosti jsou také dobrými způsoby, jak chřipku zastavit v jejím počátku.
quicklist: 5kategorie: Chřipka – fakta a smyšlenkytitulek: „Když už jsem letos chřipku dostal, tak bych se neměl obtěžovat s očkováním, protože ji nemůžu dostat znovu. „url: text: Verdikt: Ne tak docela.
Často panuje mylná představa, že v dané sezóně koluje pouze jeden chřipkový kmen. Kdyby tomu tak bylo, pak by jednorázové onemocnění chřipkou dodalo tělu protilátky potřebné k boji s touto chřipkou a zabránilo by tomu, abyste v té sezóně chřipkou onemocněli znovu.
„Kdyby tomu tak bylo,“ řekl Schaffner. Místo toho v daném období kolují stovky různých typů chřipkových virů, takže pokud chřipku dostanete jednou, máte ochranu pouze před tímto konkrétním typem chřipky.
Z hlediska očkování to znamená, že to, že jste již chřipku dostali, neznamená, že byste se měli ještě nechat očkovat. Stále jste náchylní k dalším typům chřipky a vakcína nabízí nejlepší, i když ne zcela spolehlivou ochranu před onemocněním těmito dalšími kmeny, uvedl Schaffner.
quicklist: 6kategorie: 1: url: text: „Vloni jsem se nechal očkovat, takže letos se očkovat nemusím.“: Verdikt:
Ostatně, existují stovky různých kmenů chřipkového viru a tyto kmeny se neustále mění. Vakcína se každoročně vyrábí výběrem tří nejběžnějších typů viru, které v současné době kolují.
„Proto potřebujeme každý rok novou vakcínu,“ řekl Schaffner.
Ze stejného důvodu, jako když dostanete chřipku v listopadu, neochrání vás to před tím, abyste dostali jiný kmen v prosinci, vás očkování proti kmenům chřipky, které kolují v roce 2010, nemusí nutně ochránit před typy, které budou kolovat v roce 2011.
Vědci pracují na silnější, univerzálnější vakcíně, která by mohla být jednorázová – s občasným posilováním.
quicklist: 7kategorie: Pokud se nenechám očkovat do Vánoc, nemá to smysl. „url: text: Verdikt:
Ačkoli je lepší nechat se očkovat před vrcholem chřipkové sezóny, neznamená to, že je pozdě chránit se očkováním v lednu, únoru nebo dokonce březnu.
„Chřipka vrcholí v únoru a na začátku března, takže je ještě čas se nechat očkovat,“ řekl Schaffner, „ale proto říkám, běžte, nechoďte pěšky, do lékárny a nechte se očkovat ještě dnes.“
kvíz: 8kategorie: 1. lékařská péče, 2. lékařská péče, 3. lékařská péče, 4: Chřipka – fakta a smyšlenkytitulek: „Když se nachladím tím, že budu sedět u okna s průvanem nebo půjdu ven v chladném počasí, dostanu chřipku.“ url: text: Verdikt:
Podchlazení až k podchlazení může snížit odolnost imunitního systému, což může způsobit větší náchylnost k chřipce, říkají lékaři, ale abyste chřipku dostali, musíte se s ní dostat do kontaktu – a prochladnutí samo o sobě k tomu nevede.
Standardní množství „chladu“ z průvanu u okna nebo z toho, že jdete ven s mokrými vlasy, také nebude stačit k tomu, abyste byli náchylní k onemocnění, řekl Schaffner.
quicklist: 9kategorie: 1: url: text: „Užívání vitamínu C nebo echinacey zabrání chřipce.“:
Přes spekulace, že užívání velkých dávek vitaminu C nebo echinacey ochrání lidi před chřipkou, prostě nejsou údaje, které by je podporovaly jako bojovníky proti chřipce, řekl Schaffner. Existují smíšené důkazy o tom, že tyto doplňky pomohou zahnat nachlazení, ale pokud jde o chřipku, tyto metody „stávkují“, řekl.
quicklist: 15157: 10kategorie: url: text: „Užívání antibiotik zažene chřipku“: Verdikt:
Ačkoli se antibiotika někdy používají ke zvládnutí infekce, jako je zápal plic, který může doprovázet vážné záchvaty chřipky, antibiotika nemohou léčit virové infekce, jako je chřipka.
Antivirové léky, jako je Tamiflu a Relenza, mohou zahnat virus chřipky, ale i ty mohou pouze zkrátit trvání nemoci, nikoli ji zcela vyřešit, řekl Horovitz.
quicklist: Chřipka: 11kategorie: url: text: „Horečku bych měl vyhladovět, nachlazení nakrmit“: Verdikt:
Toto staré přísloví může znít hezky, ale „neexistuje žádný vědecký důkaz, že funguje“, řekl Dr. Peter Katona, specialista na infekční choroby z UCLA Medical Center. „Chřipku nevyhladovíte, na obojí potřebujete jídlo a tekutiny.“
„Nejdůležitější je udržovat přísun tekutin,“ dodal Schaffner, „a pokud máte hlad, držte se jednoduchých jídel, abyste neublížili svému bříšku. Teď není vhodná doba na to, abyste si dali ostré sečuánské kuře.“
quicklist: 12kategorie: Chřipka je normální nemoc, takže bych měl zůstat doma a přečkat ji. „url: text:
Většině lidí, kteří chřipku dostanou, stačí zůstat doma, odpočívat a přijímat dostatek tekutin, aby se s ní jejich tělo popralo. Pokud však horečka neustupuje nebo se vaše příznaky zhoršují, vyhledejte lékařskou pomoc, říká Schaffner. Nezáleží na tom, jak mladí a zdraví jste byli před několika dny. Komplikace chřipky se mohou stát vážnými a může být nutná léčba antivirotiky nebo hospitalizace.
Vyhledání okamžité lékařské pomoci je obzvláště důležité, pokud se u vás objeví bolest hlavy a silná ztuhlost krku, protože to může být příznak bakteriální meningitidy, nikoliv chřipky.
Bakteriální meningitida začíná příznaky podobnými chřipce, jako je horečka a bolestivost, ale rychle se pacientovi udělá vážně špatně, bude tak ztuhlý, že nebude schopen přiložit bradu k hrudníku, a bude obtížné ho probudit ze spánku, uvedl Schaffner.
Bakteriální meningitida může vést k poškození mozku, kómatu a smrti, pokud se neléčí, takže žádný z těchto příznaků by neměl být ignorován.
Verze tohoto článku se dříve objevila na ABCNews.com.
.