10 věcí, které bych si přála vědět o kojení na požádání

Čím déle kojím svého syna, tím více si myslím, že termín „kojení na požádání“ možná trpí určitým problémem se značkou. Ačkoli kojení na požádání jednoduše znamená, že své dítě nakojíte, když si o to řekne, a necháte ho rozhodnout, kdy kojení ukončit („jez, když máš hlad, přestaň, když jsi plný“, stejná rada ohledně jídla, kterou by se měli řídit všichni lidé), ve světě rodičovství je slovo „na požádání“ zřejmě zatíženější, než jsem si myslela. To je jen jedna z několika věcí, které bych si přála o kojení na požádání vědět, protože o něm panuje spousta nedorozumění. V důsledku toho si lidé o kojení a o rodičovském stylu lidí, kteří se pro něj rozhodli, vytvářejí spoustu domněnek, které nemusí být nutně pravdivé.

V pravděpodobně zbytečné snaze utišit dav: „To dítě rozmazlíš!“, kojení na požádání neznamená nechat dítě řídit svůj život nebo být příliš shovívavý. Použiji možná neohrabané přirovnání: když dítě nebo batole jí na požádání v restauraci Mama’s Milk Diner, není nuceno čekat na jídlo hodinu nebo déle poté, co si ho objednalo, a nebude mu jídlo náhle vyrváno z úst nebo uklizeno z talíře dříve, než dojí. Stejně jako my bychom byli pořádně naštvaní, kdybychom jedli někde, kde nám to lidé dělají, jsou naštvaní i kojenci a batolata. (A na rozdíl od nás, kteří jsme se během let stali trochu civilizovanějšími, nemají miminka a batolata žádné zábrany křičet, dokud nedostanou, co potřebují.)

Kojení dítěte na požádání neznamená, že bude kojeno navždy nebo že ve vztahu rodič-dítě rozhoduje příliš mnoho. Znamená to jen, že mají šanci získat veškerou výživu a pohodlí, které jim má kojení poskytnout, a dát svému tělu šanci vytvořit si tolik mléka, kolik potřebují. Ještě něco jsem se během této cesty naučila (nebo si to vlastně osvojila), že „na požádání“ se v průběhu času hodně mění. Když jsou opravdu malé a mají růstový spurt, „na požádání“ může znamenat každých 45 minut. Později může „na požádání“ znamenat jen to, když se poprvé probudí a těsně předtím, než jdou spát. Když jsou nemocné, může to být mnohem častěji než obvykle, a když se vrátí na 100 %, může to být méně.

Můj hlavní poznatek? Pokud je necháte přisát, když si o to poprvé řeknou (a všechny děti si „řeknou“, i když to znamená jen hrabání nebo mlaskání pěstičkami), a necháte je kojit, dokud neskončí, je to mnohem jednodušší než zkoušet čas nebo počítat, jestli dostávají dost. Pokud není zjištěn nějaký problém, můžete opravdu jen věřit, že vaše dítě ví, jak kojit, a vaše prsa vědí, jak kojit. Teď jen kdyby se mi vrátily dny, které jsem strávila zbytečnými pochybnostmi o sobě samé…

Nedorozumění? Ohledně kojení? Ale o kojení přece nikdo nikdy nebyl zmatený!“

Jo, samozřejmě si dělám legraci. Je pravděpodobné, že i když jste obklopeni lidmi, kteří říkají, že kojení podporují, přinejmenším někteří z nich ve skutečnosti nevědí, jak laktace funguje nebo že maminky musí kojit naše děti, když si o to řeknou, dokud nepřestanou aktivně sát, aby pro ně naše tělo vytvořilo dostatek mléka. Spousta lidí si myslí, že je něco špatně, pokud dítě žádá o kojení často (to je vlastně normální), nebo vám může říkat jiné mýty o kojení. Buďte opravdu vybíraví v tom, koho posloucháte, zejména pokud jde o kojení.

…Takže se vám může stát, že budete své potřeby ohledně kojení vysvětlovat nečekaným lidem

O některých kamarádkách maminkách jsem dokonce slyšela, že jejich vlastní lékaři a pediatři nechápali, co to znamená kojit na požádání, a tak nevěděli, že musí kojícím maminkám vyhovět. Pokud s tím mají problém i zdravotníci, není divu, že tolik dalších lidí má problém pochopit, proč je někdy nutné, aby se maminky na veřejnosti zastavily a kojily.

Nikdy byste se neměla cítit povinna vysvětlovat se náhodným lidem, pokud nechcete, ale možná zjistíte, že potřebujete poučit své přátele a širší rodinu o svých potřebách (ať už je to jen upozornění, že mohou vidět vaše prsa více, než jsou zvyklí, kdykoli má vaše dítě hlad, nebo žádost o klidné místo, pokud je váš malý snadno rozptýlený, nebo cokoli jiného).

Každý má svůj „normál“

Když jsem poprvé kojila vedle jiné kojící maminky, její dítě vydávalo hlasité hltavé zvuky. „Haha! Jo, v podstatě ho zalévám,“ zavtipkovala s odkazem na své rychlé vypouštění a všechno mléko, které následovalo. Samozřejmě jsem se okamžitě podívala na svého tichého kojence a přemýšlela, jestli pro něj dělám dost mléka. (Množství času a peněz, které jsme utratili za plenky, plus rychlost, s jakou vyrostl ze svého rozkošného oblečku, říkaly, že sakra ano.)

Ať už děláte cokoli, nesrovnávejte se s ostatními. Každé dítě je jiné, každá maminka je jiná a mléko se vždy mění podle jejich potřeb. Dokud vás nic nebolí a vaše malá přibývá na váze a má dostatečně počůrané pleny, dostává to, co potřebuje. Až budou starší, pokud nebudou dodržovat stejný vzorec jako jiné dítě, je to v pořádku, pokud stále rostou a plní milníky. Některé děti se kojí více, některé méně, některé se odstaví dříve a některé si dají na čas. To všechno je v pořádku.

Zapadnete do svého denního rytmu…

Ačkoli byste výlučně kojenému dítěti neměli dávat rozvrh krmení, neznamená to, že nikdy nebudete schopni předvídat, kdy a jak dlouho se bude kojit. Pravděpodobně se nikdy nebudou řídit přesně podle hodin, ale po nějaké době začnete zapadat do kolejí.

Pro-tip: pokud chcete plánovat svůj den v souladu s tím, jak vaše dítě jí, sledujte jeho zvyklosti a odhadujte na jejich základě, místo abyste se je snažila nutit do rozvrhu, který by je mohl nechat hladové nebo dehydratované a poškodit vaše zásoby mléka.

…Ale tento rytmus se může a bude měnit z mnoha důvodů

Růstové spurty, vývojové posuny nebo onemocnění či zranění, to vše ovlivní, jak často budou kojit. Kojení na požádání je v podstatě způsob, jak jsem konečně přišla na to, jak „jít s proudem“ (slovní hříčka s kojením není zamýšlena, ale nechávám ji), místo abych obsedantně kontrolovala co nejvíce ze svého života.

Pokud se budete snažit odsávat mezi kojením, pravděpodobně nebudete mít moc mléka…

Prsní odsávačky vám ublíží, pokud jim to dovolíte. Nikdy, ale opravdu nikdy neposuzujte své zásoby mléka podle toho, kolik mléka odsáváte (a ignorujte prosím každého, kdo vás požádá, abyste odsávala a demonstrovala, kolik mléka tvoříte). Kromě všech maličkostí, které ovlivňují, jak dobře vaše odsávačka funguje, pokud vaše dítě kojí na požádání nepřetržitě, vaše tělo mu pravděpodobně vytváří dostatek mléka. Odsáváním žádáte své tělo, aby vytvářelo mléko navíc, na což si vaše tělo bude muset nějakou dobu zvykat.

…Pokud to ale děláte dost často, můžete si vytvořit nadměrnou zásobu

Pokud nejste pravidelně odděleni od svého dítěte, ale snažíte se jednou za čas mezi krmením odsávat, pravděpodobně se vám budou lahvičky plnit celou věčnost (pokud se vůbec naplní), protože vaše tělo není zvyklé na to, že musí krmit dítě a stroj. Pokud to ale budete dělat dostatečně často, vaše tělo dostane zprávu, že má produkovat více mléka, což může vést k nadměrným zásobám.

Existuje něco jako nadbytek

A ne, není to dobrá věc. Mít nadměrné zásoby může ovlivnit růst dítěte a být pro maminku super bolestivé. Může to také zvýšit riziko ucpaných kanálků a mastitidy, což bych nepřála ani svému největšímu nepříteli.

V podstatě je kojení na požádání, aby se vaše tělo naučilo vytvářet přesně to, co vaše dítě potřebuje, nejjednodušší cesta, takže prostě nenarušujte to, co funguje, pokud to funguje, víte?

Pravděpodobně budete muset své dítě někdy znovu učit, jak se přisát

Jsem moc ráda, že jsem si nechala své gelové obaly z počátků kojení. Ukázalo se, že jak jsou malí větší a pohyblivější, mohou se začít trochu líně přisávat, což může vést k bolavým bradavkám. Když se to stane, stačí jim dát malý návod na přisátí 101: jak získat velkou pusu plnou areoly místo mělkého přisátí. Naštěstí, protože jsou starší, obvykle se přisají mnohem rychleji než poprvé.

Je dobré si ověřit, že starší miminko/dítě skutečně chce/potřebuje kojit, když si o to řekne

Je to snadné, jakmile se dostanete do kolejí, kdy budete reagovat na specifické „Potřebuji mléko!“, prostě v tom pokračovat pokaždé, když se zeptá. Ale jakmile začnou jíst pevnou stravu a pít i jiné věci než mléko, někdy potřebují i jiné druhy jídla nebo vody, ale nevědí, že si o to mají říct, a tak si řeknou o to, o čem vědí, že jim v minulosti vždycky udělalo dobře: o maminčino mléko.

Chvíli mi trvalo, než jsem na to přišla, ale teď, když si můj syn řekne o kojení, vždycky mu nejdřív nabídnu svačinu nebo vodu či džus. Pokud nic z toho nepotřebuje, nechám ho přisát. Stále dostává to, co potřebuje, podle své vlastní časové osy, ale také se učí, že někdy vlastně potřebuje i jiné věci. Protože ne: kojit dítě na požádání neznamená, že se bude kojit pořád a navždy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.