10 příznaků, že svého partnera' dusíte

Viděli jste někdy spolupracovníka nebo přítele, který měl „nutkání splynout“? Toto slovní spojení jsem slyšel používat pro lidi, kteří mají tendenci se spojovat se svými drahými polovičkami. I když spolu vypadají blaženě, neměli byste být příliš šokováni, když se nevyhnutelně rozejdou.

Potřeba být neustále v blízkosti svého partnera je přirozená, ale to neznamená, že je zdravá. Ve skutečnosti je to opravdu snadný způsob, jak vztah zabít. Zdravý vztah znamená, že oba máte prostor, který potřebujete ke společnému růstu.

Vtipné na dušení je, že si často neuvědomujeme, co děláme, dokud není příliš pozdě. Trvalo mi dlouho, než jsem si uvědomil, že své vztahy často dusím k smrti.

Uvědomil jsem si, co dělám, až když jsem měl partnera, který mě dusil. Pak mi to všechno došlo. Lpěla jsem na svých partnerech jako o život a myslela si, že se tím všechno zlepší. Spíše to v nich vyvolávalo jen pocit dušení a znechucení.

Pokud máte ve vztahu potíže, které se stále opakují s různými partnery, možná byste si měli ověřit, zda jejich příčinou nejste vy. To platí zejména v případě, že jste možná příliš lpěli.

Trápí vás, že je váš partner odtažitý? Může to mít příčinu, kterou můžete ovlivnit. Můžete začít tím, že zkontrolujete, zda váš vztah nevykazuje známky toho, že partnera dusíte.

Váš partner vám řekl, že potřebuje prostor, ale vy jste ho neposlouchali.

Řekl vám partner na rovinu, že potřebuje prostor, nebo že musíte mít koníčky, které s ním nesouvisejí? Místo toho, abyste jim dali prostor, urazíte se a trucujete?

Jestliže ano, pak svého partnera dusíte do té míry, že může být skutečně na pokraji toho, aby vás opustil.

Většina lidí, zejména mužů, nechce se svou drahou polovičkou vést tvrdé rozhovory o vztahu, pokud se z toho nestane velmi vážný problém. Pokud si skutečně otevírají ústa, je zle.

Pokud váš partner žádá o prostor, dejte mu ho. Nechte ho přijít, až bude mít chuť, nebo, pokud máte pocit, že vaše potřeby nejsou naplněny, najděte si někoho, kdo tyto potřeby naplní za vás.

Musíte s ním mluvit každý den, každou hodinu, kdy není ve vaší blízkosti.

Neustále potřebovat být v kontaktu a vyšilovat, když partner jednou za čas neodpoví, není zdravé. I když jste si blízcí, není to dobré znamení.

Váš partner potřebuje čas pro sebe, kdy se neočekává, že vám do pěti minut zavolá zpět. Potřebují čas na práci, jídlo, spánek a ano, i na setkávání s jinými lidmi. Jinak svého partnera dusíte do té míry, že už nebude mít život mimo vás.

Tato míra lpění není normální a často je vyvolána úzkostí, že člověk může odejít. Pokud vám to připadá podobné, zhluboka se nadechněte. Odložte telefon. Pak jděte na hodinu ven do posilovny. Dejte mu prostor a možná se vám podaří váš vztah zachránit.

Víte, že máte problém se žárlivostí, a to i u jeho přátel.

Trváš na tom, že znáš všechny jeho kamarádky, a trváš na tom, abys byla vždy přítomna, když je s nimi? Ačkoli si spousta lidí stále klade otázku, zda se muži a ženy mohou přátelit, mohu vás ujistit – je to možné.

Žárlivost, kterou si většina lidí nerada připouští, je přirozená. Je nesmírně neobvyklé najít lidi, kteří tak či onak nežárlí.

To však neznamená, že je to pro vás dobré. Mnoho lidí, kteří jsou extrémně žárliví partneři, se tak chovají proto, že se ve svém vztahu necítí bezpečně nebo mají skryté problémy se sebevědomím, které je nutí se tak chovat.

Když budete velmi žárlit a budete se snažit „vklínit“ mezi svého partnera a jeho přátele, skončí to tak, že vztah zadusíte k smrti.

Přinejmenším tě jeho přátelé budou nenávidět a nakonec budou tvého SO varovat, že svého partnera dusíš jako způsob, jak si je udržet. V krajním případě si uvědomíte, že žádný monopol na partnerův čas vám nezajistí, že se budete cítit dostatečně dobře… a tato nejistota vás nakonec sežere zaživa.

V takovém případě by bylo dobré promluvit si o problémech se žárlivostí, které máte, s odborníkem. Možná zjistíš, že jsi oprávněná, pokud jde jen o jednu kamarádku, nebo zjistíš, že potřebuješ pomoc, abys získala důvěru sama v sebe. Ať tak či onak, vašemu vztahu to pomůže.

Pokud byste byla upřímná, cítíte potřebu kontrolovat jeho život.

Potřeba kontrolovat partnera ve vztahu nevychází z lásky, ale z úzkosti. Je to známka toho, že se obáváte, že vás partner opustí, podvede nebo vám jinak ublíží.

Způsob, jakým se tato potřeba začne projevovat jako první, je, hádáte správně, jeho dušení a odhánění každého, koho považujete za hrozbu. Vtipné na tom je, že jejich ovládání má tendenci vést k sebenaplňujícímu se proroctví.

Takže jim dejte prostor a přestaňte se je snažit ovládat.

Když váš partner chce prostor, snažíte se ho z něj vinou vystrnadit.

Woah! Vydržte! Červený poplach!

To není jen znamení, že svého partnera dusíte; je to známka toho, že se váš zdravý vztah začíná měnit v toxický. V tomto okamžiku váš partner jasně vymezil hranici a vy s ním manipulujete, abyste ji mohli překonat.

Pokud se musíte uchýlit k manipulaci, abyste dosáhli svého, musíte se na svou situaci podívat v jiném světle. V tuto chvíli svému partnerovi aktivně ubližujete a je velká pravděpodobnost, že vás k takovému chování mohlo přimět jednání vašeho partnera.

Ve vlastním zájmu je dobré udělat krok zpět a podívat se na situaci objektivně. Jsou vaše potřeby naplněny? Cítíte se ve svém vztahu osamělí? Pokud máš pocit, že tvému partnerovi na tobě nezáleží, možná je čas poohlédnout se po někom novém.

Pokud bys k sobě byla upřímná, opravdu nemáš život mimo něj.

Když jsem procházela vážně těžkým obdobím, většina mých přátel mě opustila a já jsem byla příliš nemocná na to, abych chodila na večírky. Nakonec jsem se uchýlil k tomu, že jsem své starosti zapíjel, jedl ve stresu, díval se na televizi a trávil čas se svou drahou polovičkou.

Když nebyl nablízku, začínala jsem panikařit. Neměla bych co dělat ani s kým mluvit. To vedlo k tomu, že jsem se na něj začala upínat, což zase způsobilo, že jsem si zničila vlastní vztah. Když se na to dívám zpětně, nemůžu mu vyčítat, že odešel.

Nemůžu zdůraznit, jak důležité je žít dál život mimo svůj vztah, když v něm žijete. Vždycky bys měla dávat najevo, že máš život i mimo lásku.

Očekávat od partnera, že bude vaším vším, na něj jen vyvíjí velký tlak a ve výsledku si budete připadat trochu jako blázen. Nevypadá to dobře, a pokud ničím nepřispíváte, dusíte svého partnera očekáváním.

Začíná ignorovat vaše hovory a zprávy.

No, to nikdy není dobré znamení.

V mnoha případech je to znamení, že váš partner může být zaneprázdněn a ozve se vám později. Pokud jste relativně nový pár, může to být také znamení, že se vás váš potenciální partner chystá duchařit.

Pokud jste se svým partnerem již delší dobu, často se to vynořuje jako znamení toho, že vás dusí. Zamyslete se nad tím. Když se člověk cítí dušený, to poslední, co chce, je slyšet od osoby, která na něm lpí.

Bez ohledu na to, v jaké fázi se váš vztah nachází, toto znamení naznačuje, že potřebujete dát svému partnerovi nějaký čas na to, aby se rozhodl, co chce dělat. Snaha honit se za ním se vám jen vymstí, takže i když to bolí, snažte se svůj program vyplnit jinými věcmi.

Váš partner se zdá být ve vaší blízkosti stále podrážděnější.

Museli jste někdy hlídat potřebující batole, které vám nedopřálo ani dvě vteřiny ticha? Otravné, že? No, pokud dusíte svého partnera, není to o moc jiné.

Lidé, kteří se cítí dušeni, nechtějí být v blízkosti osoby, kterou dusí, a v důsledku toho nejsou šťastní, když je v jejich blízkosti. Pokud se ve vaší blízkosti stali velmi podrážděnými, je možná na čase si s nimi upřímně promluvit.

Přímo a jednoduše se jich zeptejte, zda potřebují trochu prostoru nebo zda je dusíte. Pokud ano, dejte si na chvíli pauzu a přestaňte je oslovovat. Může to být jediný způsob, jak váš vztah zachránit.

Často máš pocit, že ho musíš vyslýchat nebo sledovat na sociálních sítích.

Častým, ale přehlíženým znamením, že svého partnera dusíte, je to, kolik toho o něm potřebujete vědět. Potřebujete vědět každý detail o tom, kde byl, s kým je nebo co dělá?

Jste úzkostní nebo naštvaní, když neznáte všechny podrobnosti? Je pravděpodobné, že pokud tyhle věci děláš, už víš, že ho dusíš. Pravděpodobně se teď také cítí dost přidušeně.

Máš pocit, že se od tebe záměrně vzdaluje.

To je jedno z největších varovných znamení na tomto seznamu a obvykle předchází rozchodu. Může to však být také včasné varovné znamení, že svého partnera dusíte.

Nejhorší na tomto znamení je, že má tendenci rozsvítit v našem mozku všechny možné majáčky úzkosti a že v důsledku jeho chování často začneme pociťovat nedostatek citu. Je to na nic, že?

Ať už je to jakkoli špatné, máte teď o práci postaráno. Nejlepší šanci, jak váš vztah změnit, máte, když partnerovi řeknete, že mu dáte prostor – a skutečně mu ho dáte. S nadějí se zase vzpamatuje.