Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, wissen Sie, wie sehr sie Ihre Lebensqualität beeinträchtigen kann. Diese schwere Schlafstörung kann dazu führen, dass Sie während des Schlafs 10 bis 30 Sekunden am Stück aufhören zu atmen. Das kann bis zu 400 Mal pro Nacht vorkommen. Dieser Schlafverlust kann Menschen jeden Alters betreffen. Die Auswirkungen sind vielfältig und reichen von Kopfschmerzen und Reizbarkeit bis hin zu schwerwiegenden Komplikationen wie Lungenhochdruck und sogar zum Tod. Gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie an Schlafapnoe leiden. Ein Behandlungsgerät gibt Hoffnung. Es handelt sich um ein CPAP-Gerät (Continuous Positive Airway Pressure).
Weg zu mehr Wohlbefinden
Ein CPAP-Gerät wird während des Schlafs über dem Gesicht getragen. Es besteht aus einer Maske, Schläuchen und einem Ventilator. Die Maske und die Schläuche sind Einwegartikel. Es gibt 3 Haupttypen von Geräten: das Nasenkissenmodell, die Nasenmaske und die Vollgesichtsmaske.
Ein CPAP-Gerät verwendet Luftdruck, um Ihre Zunge nach vorne zu drücken und Ihren Rachen zu öffnen. Dadurch kann Luft durch den Rachen strömen. Dadurch wird das Schnarchen reduziert und Schlafstörungen vorgebeugt. Ihr Arzt kann Ihnen ein CPAP-Gerät verschreiben, nachdem er Ihre Symptome und Ihre Krankengeschichte besprochen hat. Er kann auch eine Schlafuntersuchung durchführen lassen. Sie können mit einer Schlafuntersuchung zu Hause beginnen. Wenn bei dieser Untersuchung festgestellt wird, dass Sie an Schlafapnoe leiden, kann Ihr Arzt einen Test über Nacht in einer Einrichtung für Schlafstudien vorschlagen. Hier nehmen Sie an der Studie mit geschulten klinischen Fachkräften teil, die Ihren nächtlichen Schlaf mithilfe von Technologie überwachen. Die Ergebnisse dieser Studie werden zur „Programmierung“ oder Kalibrierung Ihres CPAP-Geräts verwendet. Wenn Ihr Arzt Ihnen ein CPAP-Gerät verschreibt, sollten Sie es während des gesamten Schlafs tragen, auch während des Mittagsschlafs. Wenn Sie stark übergewichtig sind oder unter schwerer Apnoe leiden, kann Ihr CPAP-Gerät einen höheren Luftdruck erfordern.
Ein CPAP-Gerät kann zwar die Schlafapnoe nicht heilen, aber es verhilft Ihnen zu einem erholsamen Nachtschlaf. Zu den spezifischen Vorteilen gehören:
- Verbesserte Konzentration und Gedächtnisleistung am Tag.
- Mehr Energie am Tag.
- Verbesserter Schlaf Ihres Bettpartners.
- Verbesserte Produktivität bei der Arbeit.
- Reduzierte Ängste und Depressionen.
- Regelmäßige Schlafmuster.
- Senkung des Blutdrucks, wenn Ihr Blutdruck normalerweise hoch ist.