Schmerzt Ihre Menstruationstasse? Hier sind einige Gründe dafür.
Schmerzen bei der Verwendung einer Menstruationstasse können ein entscheidender Faktor sein. Obwohl es viele andere Vorteile gibt, die der Wechsel zu einer Menstruationstasse mit sich bringt, ist das Wichtigste, dass du dich während deiner Periode wohl fühlst!
Wenn sie richtig eingesetzt wird, sollte die JuJu keine Beschwerden verursachen. Wenn du dich beim Einsetzen der JuJu Tasse dennoch unwohl fühlst, brauchst du nicht zu verzweifeln. Hier sind einige der Gründe, warum deine Menstruationstasse schmerzen könnte, und Möglichkeiten, sie zu reparieren.
Was verursacht Schmerzen bei der Verwendung einer Menstruationstasse?
Problem: Falsche Größe
Wenn Sie eine Tasse tragen, die zu groß oder zu lang für Ihren Körper ist, könnte sie zu hoch in der Vagina sitzen oder stark auf die Vaginalwände oder den Gebärmutterhals drücken, was Schmerzen und Unbehagen (einschließlich Krämpfe) verursacht.
Die Lösung: Messen Sie Ihren Gebärmutterhals und machen Sie unser Quiz, um die richtige Größe für Ihren Körper zu finden. Unabhängig vom Alter stellen manche Menschen fest, dass sie das kleinere Modell 1 wählen müssen, vor allem wenn sie eine starke Beckenbodenmuskulatur haben, ein intaktes Jungfernhäutchen besitzen oder noch keinen Geschlechtsverkehr hatten.
Problem: Der Stiel ist zu lang für Ihre Anatomie
Wenn Sie einen kürzeren Vaginalkanal oder einen niedrigen Gebärmutterhals haben, kann es sein, dass der Stiel Ihres Bechers aus der Vagina herausragt und Irritationen verursacht – autsch!
Die Lösung: Eine einfache Lösung ist es, den Stiel des Bechers mit einer sauberen Schere zu kürzen. Wenn Ihr Becher immer noch zu lang ist und die Basis aus Ihrem Körper herausragt, benötigen Sie möglicherweise einen kürzeren JuJu-Becher des Modells 4.
Problem: Nicht richtig eingeführt
Es kann ein paar Zyklen dauern, bis Sie sich an das Einführen Ihres JuJu gewöhnt haben, und hier finden Sie unsere vollständige Liste mit Tipps zum Einführen. Wenn Sie die Saugglocke zu weit oben in die Scheide einführen, kann das unangenehm sein. Wenn die Saugglocke neben dem Gebärmutterhals und nicht darunter sitzt, werden Sie wahrscheinlich sofort Schmerzen verspüren. Wenn die Tasse gegen den Gebärmutterhals drückt, kann sie auch einen dumpfen, schmerzhaften Schmerz verursachen.
Die Lösung: Wenn Sie Ihre Tasse einführen, lassen Sie sie unten in der Scheide aufspringen und schieben Sie sie dann vorsichtig nach oben an ihren Platz. Die Tasse sollte tiefer sitzen als ein Tampon und direkt unter dem Gebärmutterhals positioniert werden, niemals gegen oder neben dem Gebärmutterhals.
Problem: Die Tasse ist zu groß zum Einführen
Eine der häufigsten Reaktionen, die wir hören, wenn wir zum ersten Mal eine Menstruationstasse verwenden, ist: „Die ist zu groß, wie soll ich sie da hochbekommen?!“ Wenn Sie jedoch die richtige Falte verwenden, ist die Spitze einer Menstruationstasse nicht viel größer als der Durchmesser eines normalen Tampons zum Einführen!
Ungeachtet dessen kann das Einführen einer Menstruationstasse immer noch ein wenig einschüchternd wirken, wenn Sie da unten „enger“ sind, ein intaktes Jungfernhäutchen haben oder noch keinen Geschlechtsverkehr hatten.
Die Lösung: Experimentieren Sie mit verschiedenen Falten (die „Stanzfalte“ ist eine unserer Lieblingsfalten, um die Tasse so klein wie möglich zu machen) und scheuen Sie sich nicht, beim Einführen etwas pH-neutrales, wasserbasiertes Gleitmittel auf den Rand der Tasse zu geben. Wenn du noch nie vaginalen Geschlechtsverkehr hattest, klicke hier, um unsere besten Tipps für die erste Verwendung einer Menstruationstasse zu lesen.
Was tun, wenn du alles ausprobiert hast
Wenn sie richtig eingesetzt wird und die richtige Größe für dich hat, sollte deine JuJu keine Unannehmlichkeiten verursachen. Aber bei manchen Menschen ist das einfach nicht der Fall. Wenn Sie die oben genannten Tipps ausprobiert haben und immer noch Beschwerden haben, sollten Sie Ihre Menstruationstasse nicht mehr verwenden und Ihren Arzt aufsuchen.
Unser Körper ist unterschiedlich. In einigen Fällen kann es sein, dass eine bestimmte Marke der Menstruationstasse besser für Ihre Anatomie geeignet ist als eine andere. Menschen mit einer gekippten Gebärmutter, einem Beckenorganvorfall, einem schwachen Beckenbodentonus oder anderen gesundheitlichen Beschwerden können feststellen, dass Menstruationstassen einfach nicht zu ihrer Anatomie passen.
Wenn Sie das Gefühl haben, alles ausprobiert zu haben, und Ihre Menstruationstasse immer noch schmerzt, ist die gute Nachricht, dass es noch andere bequeme, umweltfreundliche und kostengünstige Möglichkeiten gibt, Ihre Periode zu bewältigen. Stoffbinden oder Menstruationsunterwäsche sind beides fantastische, wiederverwendbare Alternativen für diejenigen, die bei der Verwendung einer Tasse Unbehagen empfinden.