8 Wege zur Linderung von Arthritis-Fußschmerzen

Brauchen Sie etwas Linderung von Fußschmerzen? Wenn Sie älter als 60 sind, sagen Sie vielleicht oft „Oh, meine Füße tun weh!“. Nach Angaben der Arthritis Foundation leidet fast die Hälfte der Menschen in den Sechzigern und Siebzigern unter Arthritis-Fußschmerzen. Tatsächlich beginnen die Schäden sogar noch früher: Ab dem vierzigsten Lebensjahr beginnen die Füße zu verschleißen, erklärt Dennis Frisch, ein Arzt für Podologie in Boca Raton, Florida.

Arthritis ist eine Entzündung in oder um die Gelenke, die zu Schwellungen, Schmerzen und Steifheit führt. Sie kann im Allgemeinen in zwei Kategorien eingeteilt werden:

  • Osteoarthritis und andere Abnutzungsarten von Arthritis
  • Entzündliche Arthritis

Osteoarthritis, die häufigste Art von Arthritis, betrifft weltweit Millionen von Menschen. Diese Art von Arthrose entsteht im Laufe der Zeit und durch Überbeanspruchung. Der Knorpel zwischen den Knochen an Ihren Drehgelenken nutzt sich ab. Infolgedessen reiben die Knochen gegeneinander, was zu Schmerzen und Schwellungen führt. Sehr oft führt Arthrose auch zu einer Degeneration des Knorpels an der Basis der Großzehe, was zu Schmerzen im Großzehengelenk führt. Am dortigen Gelenk bilden sich dann Knochensporne, gefolgt von Schmerzen in der Großzehe und einer verminderten Beweglichkeit des Gelenks.

Arthritis in den Füßen verursacht Schmerzen und einen Verlust an Kraft, Flexibilität oder Bewegungsfähigkeit. Für Millionen von Menschen mit Arthritis in den Füßen können einfache alltägliche Aufgaben wie das Gehen, um die Post zu holen, schmerzhaft sein. Mit der Zeit kann das Gehen fast unmöglich werden.

Gicht ist eine komplexe Form der Arthritis, die starke Schmerzen im Großzehengelenk verursacht. Männer erkranken häufiger an Gicht, aber nach der Menopause sind auch Frauen anfällig. Gicht wird durch einen hohen Harnsäurespiegel im Blut verursacht, der zu Ablagerungen von Natriumuratkristallen in den Gelenken und manchmal auch in den Nieren in Form von Steinen führt. Unbehandelt werden die Schmerzanfälle in der Großzehe häufiger, und schwere Knorpelschäden können die Leistungsfähigkeit des Gelenks beeinträchtigen.

Manchmal beginnt ein akuter Gichtanfall plötzlich in der Nacht. Die Schmerzen im Großzehengelenk können so stark sein, dass selbst das Gewicht der Bettdecke Beschwerden verursacht.

Gichtarthritis lässt sich leicht mit nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) behandeln. Wenn der Anfall vorbei ist, können Medikamente wie Allopurinol künftige Anfälle verhindern, indem sie den Harnsäurespiegel im Blut senken.

Obwohl Arthritis in den Füßen ein chronischer Zustand ist, der nicht verschwindet, können diese Strategien eine gewisse Linderung bringen.

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