1. Höherer Blutdruck
Sex kann ein großartiges Kardio-Training sein. Regelmäßiger, genussvoller Sex ist fantastisch für Herz und Blutdruck. Wenn Sie jedoch ein zölibatäres Leben führen, obwohl Sie das nicht möchten, kann Ihr Blutdruck steigen. Der Stress, der mit dem Verzicht auf Sex einhergeht, kann dieses Symptom noch verschlimmern, denn auch Stress kann den Blutdruck in die Höhe schnellen lassen. Vielleicht ist es an der Zeit, ins Fitnessstudio zu gehen, um Ihr Herz auf andere Weise in Schwung zu bringen? Hier eine gute Nachricht: Wenn Sie während der Zeit des Zölibats in Form bleiben, haben Sie mehr Ausdauer im Schlafzimmer, wenn Sie wieder Sex haben.
2. Schlechte Laune
Die Laune kann wirklich einen Sturzflug machen, wenn Sie eine lange Zeit ohne Sex verbracht haben. Beim Sex werden „Glückshormone“ wie Oxytocin, Endorphine und Seratonin ausgeschüttet, die die Stimmung heben und dafür sorgen, dass man sich positiv und glücklich fühlt. Wenn Sie keinen Sex haben, fehlt Ihnen dieser Schub. Es gibt aber noch andere Möglichkeiten, die Stimmung zu heben, zum Beispiel Schokolade essen, lachen und Sport treiben. Gehen Sie joggen, laden Sie Ihre Freunde ein und leihen Sie sich eine Komödie aus und kaufen Sie sich eine große Schachtel Pralinen, die Sie mit ihnen teilen können (dunkle Schokolade ist die beste). Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht nur ein Stimmungstief oder eine schlechte Laune haben, sondern in eine Depression versunken sind, sollten Sie unbedingt professionelle Hilfe von einem Berater und/oder einem Arzt in Anspruch nehmen.
3. Verlust der Perspektive
Wenn wir keinen Sex mehr haben, könnten wir anfangen, ihn in einer Weise zu überbewerten, die nicht gesund ist. Wenn wir mit jemandem Gelegenheitssex haben, sehen wir ihn vielleicht sogar als eine Art Heilsbringer, der wieder Freude in unser tristes, graues Leben bringt. Das kann einen enormen Druck auf sie ausüben, vor allem, wenn sie nur auf der Suche nach einem kurzlebigen Spaß waren! Oder wir fangen an, von Sex besessen zu sein und werden jedes Mal neidisch, wenn wir hören, dass einer unserer Freunde Sex hat, während wir keinen haben. Behalten Sie beim Thema Sex den Durchblick und gönnen Sie anderen ihr eigenes Glück nicht. Das Letzte, was Sie wollen, ist, verbittert, verzweifelt und hilfsbedürftig zu werden, weil Sie gerade keinen Sex haben.
4. Schwache Beckenbodenmuskulatur
Wenn Sie im Moment nicht viel Sex haben, ist es vielleicht an der Zeit, die Beckenbodenmuskeln zu trainieren. Unabhängig von Ihrem Geschlecht kann Sex Ihren Beckenboden stärken, was unter anderem gegen Inkontinenz im späteren Leben hilft. Sex ist nicht die einzige Möglichkeit, den Beckenboden zu stärken, auch wenn es wahrscheinlich die angenehmste ist. Ein gestärkter Beckenboden wird auch Ihre sexuellen Fähigkeiten verbessern, wenn Sie wieder mit jemandem Sex haben.
5. Eine breitere Taille
Sex kann über hundert Kalorien pro Stunde verbrennen. Dreimal pro Woche Sex zu haben ist also so gut wie einmal pro Woche schwimmen zu gehen. Wenn Sie eine Weile keinen Sex mehr hatten, könnten Sie feststellen, dass sich die Pfunde anhäufen. Neben den kardiovaskulären Vorteilen von Sex ist die fettverbrennende Wirkung des Geschlechtsakts also ein weiterer Grund, ins Fitnessstudio zu gehen, wenn Sie derzeit etwas zu wenig Sex haben.
6. Aber sexueller Entzug kann zu erheblicher Selbstverbesserung führen
Little Hussy / Via nostringsdating.net
„Viele Menschen haben als Reaktion auf einen Mangel an Sex abgenommen, sich in Form gebracht und an ihrer Persönlichkeit gearbeitet. Sie haben sich selbst verbessert und attraktiver gemacht, damit sie mehr Erfolg bei der Partnersuche und beim Eingehen einer sexuellen Beziehung haben konnten. Der Drang nach Sex war so stark, dass er sie zu größeren Veränderungen in ihrem Leben motivierte, die sie sonst vielleicht nie vorgenommen hätten.“