Die Teenagerjahre nehmen einen einzigartigen Platz in den Phasen der menschlichen Entwicklung ein. Diese Jahre sind in der Regel von Erkundung und Risiko geprägt, zusammen mit dem Ringen um die Festigung der eigenen Identität. Wenn man uns eine Zeitmaschine zur Verfügung stellen würde, würden sich nur wenige von uns dafür entscheiden, den Knopf auf die Einstellung „Teenagerjahre“ zurückzudrehen.
Für Therapeuten kann es eine besondere Herausforderung sein, Teenager zu erreichen. Teenager sind zu alt für viele der Techniken, die bei Kindern erfolgreich eingesetzt werden, aber sie sind noch nicht reif genug, um Probleme so zu verarbeiten wie Erwachsene. Die Arbeit mit Jugendlichen erfordert oft ein unkonventionelles Denken, um mit ihnen in Kontakt zu treten und ihnen zu helfen. In diesem Beitrag zeigen wir einige kreative Möglichkeiten auf, wie man eine Beziehung zu jugendlichen Klienten aufbauen kann, und stellen zehn neue und ansprechende Aktivitäten für die Therapie von Teenagern vor.
Building Rapport with Teenage Clients
Schritt eins in jeder erfolgreichen Beziehung zwischen Klient und Therapeut ist es, gegenseitiges Vertrauen aufzubauen. Hier finden Sie einige einfache Möglichkeiten, wie Sie Jugendliche zu Beginn Ihrer Zusammenarbeit auf sinnvolle Weise einbinden können. Noch mehr Ideen finden Sie in diesem hilfreichen Leitfaden, der von der Australian Psychological Society veröffentlicht wurde.
- Entscheidungsbefugnis teilen – Die meisten Teenager ziehen es vor, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Machen Sie sich diesen Wunsch zunutze, indem Sie sie in die Planung ihrer Behandlung einbeziehen. Stellen Sie ihnen mehrere Behandlungsmöglichkeiten vor und fordern Sie sie dann auf, sich zu den Optionen zu äußern, die ihrer Meinung nach für sie am vorteilhaftesten sind. Wenn man einem Teenager echte Wahlmöglichkeiten gibt, entsteht ein Gefühl der Eigenverantwortung und des Engagements, das einen Therapieskeptiker in einen aktiven Teilnehmer verwandeln kann.
- Sehen Sie die Technologie als Verbündeten – Junge Menschen wachsen heute mit der Technologie als voll integriertem Teil ihres Lebens auf. Die meisten haben noch nie eine Welt ohne WLAN, Apps und Smartphones erlebt. Nutzen Sie dies zu Ihrem Vorteil. Jugendliche begrüßen wahrscheinlich elektronische Beurteilungen und Bewertungsskalen und fühlen sich oft wohler dabei, offen und ehrlich zu sein, wenn sie sich mithilfe von Technologie ausdrücken können.
- Bewerten Sie ihre Erfahrung – Wenn ein Einzelhandelsunternehmen Sie bittet, Ihre Erfahrung beim Einkaufen zu bewerten, fühlen Sie sich ermächtigt und haben das Gefühl, dass Ihre Meinung tatsächlich zählt. Das Gleiche gilt für Kunden, vor allem für Teenager. Bitten Sie sie am Ende jeder Sitzung, ihre Erfahrungen zu bewerten. Vor allem, wenn Sie mit einem neuen Kunden beginnen, sollten Sie ihn bitten, regelmäßig Feedback zu geben. Die Sitzungsbewertungsskala von Scott Miller ist einfach und leicht zu handhaben.
Kreative Ideen für die Therapie von Teenagern
Wir haben eine Liste unserer zehn beliebtesten Aktivitäten für die Therapie von Teenagern zusammengestellt, die Sie in Ihren Sitzungen mit jugendlichen Klienten einsetzen können. Diese Ideen stammen von Lina Lowenstein und der American Counseling Association.
1. Ich bin, ich denke, ich bin, ich denke nicht, ich bin – Bitten Sie den Teenager, einen Stapel Karten mit verschiedenen Charaktereigenschaften in drei Stapel zu sortieren. Der erste Stapel ist für Eigenschaften, von denen der Teenager weiß, dass er sie hat, der zweite für Eigenschaften, von denen er denkt, dass er sie hat, und der letzte für Eigenschaften, von denen er weiß, dass er sie nicht hat. Diese Aktivität gibt Ihnen die Möglichkeit, das Selbstkonzept des Teenagers besser zu verstehen.
2. Menü der Wut – Menüs sind eine praktische Möglichkeit, um die verfügbaren Optionen beim Essen anzuzeigen, und sie funktionieren genauso gut in der Therapie. Erstellen Sie eine gefaltete Speisekarte, die auf der Außenseite mit „Wut-Menü“ und auf der Innenseite mit „Menü-Optionen“ beschriftet ist. Machen Sie gemeinsam ein Brainstorming über die verschiedenen Möglichkeiten, Wut angemessen auszudrücken. Lassen Sie den Teenager die verschiedenen Möglichkeiten auf der Innenseite des Menüs aufschreiben.
3. Musikalbum „It’s My Life“ – Musik ist etwas, worüber die meisten Teenager gerne reden. Beginnen Sie diese Aktivität, indem Sie den Teenager auffordern, seinen Musikgeschmack, seine Lieblingskünstler und -alben zu nennen. Bitten Sie sie, ein Vinyl-Cover für ihr eigenes Musikalbum mit Albumtitel, Playlist und Albumcover zu entwerfen. Diese Aktivität kann wertvolle Einblicke liefern, wenn Sie die Jugendlichen beobachten und ihnen vorsichtig Fragen zu ihrer Wahl des Covers, der Songtitel usw. stellen.
4. Lebenslinie – Bei dieser Aktivität bitten Sie die Jugendlichen, eine Zeitleiste ihres Lebens zu erstellen. Mit Hilfe einer Collage oder einer Zeichnung füllt der Teenager die Zeitleiste bis zum heutigen Tag aus. Bitten Sie die Jugendlichen, über wichtige Lebensereignisse zu berichten und den zukünftigen Abschnitt des Zeitstrahls mit ihren Hoffnungen und Träumen für die Zukunft zu füllen. Diese Aktivität bietet eine weniger aufdringliche Möglichkeit, Einblicke in die frühe Lebensgeschichte des Klienten und seine Ziele für die Zukunft zu gewinnen.
5. Ballons platzen lassen – Diese fesselnde Übung regt zum Nachdenken darüber an, wie wichtig es ist, aufgestaute Wut auf gesunde Weise loszulassen. Lassen Sie den Teenager zunächst eine Schutzbrille aufsetzen und ihm einen aufgeblasenen Luftballon geben. Bitten Sie sie, an eine Situation zu denken, die sie wütend gemacht hat und in der sie nicht in der Lage waren, darüber zu sprechen, wie sich die Situation anfühlte. Weisen Sie sie an, einen Atemzug in den Luftballon zu blasen. Lassen Sie sie den Vorgang so lange wiederholen, bis der Luftballon platzt. Geben Sie ihnen dann einen zweiten Luftballon und weisen Sie sie an, ihn auf die gleiche Weise aufzublasen, ohne ihn zum Platzen zu bringen. Fordern Sie sie auf, über ihre wütenden Gefühle im Zusammenhang mit der Situation zu sprechen und weisen Sie sie an, beim Sprechen ein wenig Luft abzulassen, bis der Ballon leer ist. Diesmal wird er nicht explodieren! Erarbeiten Sie Bewältigungsstrategien, mit denen sie ihre Wut auf gesunde Weise loswerden können.
6. Paparazzi – Viele Jugendliche verfolgen die Nachrichten über Prominente, und das Leben der Prominenten wird in erster Linie durch Paparazzi-Fotos dokumentiert. Bei dieser Aktivität werden die Jugendlichen angeleitet, ihre eigenen Paparazzi zu sein und Fotos von den wichtigen Menschen und Orten in ihrem Leben zu machen. Sobald sie eine Sammlung von Fotos zusammengestellt haben, die repräsentativ für ihr Leben ist, erstellen sie ein „Boulevardmagazin“ mit Fotos, die nach Orten, Personen und Gegenständen geordnet und beschriftet sind, die sie als wichtige Teile ihres Lebens betrachten.
7. Die Papiertütengeschichte – Jugendliche haben oft Schwierigkeiten, schwierige Teile ihres Lebens direkt auszudrücken. Diese Aktivität soll eine indirekte Möglichkeit bieten, schwierige Lebenserfahrungen offenzulegen. Zu Beginn zeigen Sie dem Teenager eine Papiertüte mit der Anweisung, eine Collage aus verschiedenen Medien über sein Leben zu erstellen. Auf der Vorder- und Rückseite der Tüte können wichtige Lebensereignisse dargestellt werden. Die gefalteten Seiten der Tüte, die nur sichtbar sind, wenn die Tüte vollständig aufgefaltet ist, sind Orte, an denen schmerzhafte oder herausfordernde Erfahrungen dokumentiert werden. Der Boden der Tasche ist für die Dinge reserviert, die am schwierigsten auszudrücken sind.
8. Social Media Profile – Diese Aktivität nutzt die Vertrautheit mit sozialen Medien. Nachdem Sie so viel wie möglich über das Social-Media-Profil des Teenagers besprochen haben, präsentieren Sie ihm eine Papiervorlage im Social-Media-Stil mit allen Komponenten eines Social-Media-Online-Profils. Jeder Abschnitt fordert den Teenager auf, eine wichtige Überzeugung zu beschreiben, die er über sein Leben hat. Der Abschnitt über das Profilfoto kann zum Beispiel die Aufforderung enthalten, eine Vision ihres zukünftigen Ichs zu zeichnen und sich vorzustellen, wie die Zukunft für sie aussehen könnte. In der Einleitung können die Jugendlichen aufgefordert werden, zu beschreiben, wie sie sich selbst sehen und wie sie glauben, dass andere Menschen sie sehen. Sie können die Aufforderungen in der Vorlage so anpassen, dass sie den Behandlungszielen der einzelnen Klienten entsprechen.
9. Talk Meter – Teenager finden es oft schwierig, mit einem neuen Erwachsenen zu sprechen, insbesondere über Herausforderungen, mit denen sie zu kämpfen haben. Die Gesprächsanzeige bietet ihnen eine Möglichkeit, indirekt auszudrücken, wie bereit sie sind, sich einzulassen. Sie beginnen mit der Skizze eines Thermometers oder eines anderen Messgeräts, das in Abstufungen von „überhaupt nicht gesprächsbereit“ bis „absolut gesprächsbereit“ beschriftet ist. Lassen Sie den Teenager das Thermometer bis zu dem Punkt einfärben, der seine derzeitige Gesprächsbereitschaft darstellt. Besprechen Sie abschließend die Hindernisse, die sie davon abhalten, sich während der Therapie zu öffnen.
10. Wie ich mich am ersten Tag gefühlt habe – Es ist wichtig, den Fortschritt zu feiern und auf die während der Therapie erzielten Fortschritte zurückzublicken. Mit dieser Übung kann der Klient schnell und einfach reflektieren, wie weit er gekommen ist. Bitten Sie den Klienten am ersten Tag der Therapie, auf die Vorderseite eines leeren Blattes Papier zu schreiben, was er von der Therapie hält. Bewahren Sie den Zettel in der Akte des Klienten auf, und bitten Sie ihn am letzten Tag, auf die Rückseite des Zettels zu schreiben, wie er sich jetzt fühlt. Feiern Sie die Fortschritte!
Helfen Sie Teenagern, ihre Therapieziele mit speziell auf sie zugeschnittenen Aktivitäten zu erreichen
Die Arbeit mit Teenagern in der Therapie kann unglaublich lohnend sein, aber sie erfordern einen Ansatz, der auf die einzigartige Art und Weise zugeschnitten ist, wie sie sich selbst und die Welt um sie herum wahrnehmen. Bei der Arbeit mit Teenagern sind Therapeuten am effektivsten, wenn sie sich die Zeit nehmen, von Anfang an ein starkes Gefühl der Verbundenheit aufzubauen, um Vertrauen in den Therapieprozess zu schaffen. Die Einbeziehung von Jugendlichen in maßgeschneiderte Therapieaktivitäten hält sie offen und engagiert und erhöht die Chancen, dass sie ihre Behandlungsziele erfolgreich erreichen.
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