10 Anzeichen dafür, dass Sie Ihren Partner erdrücken

Haben Sie schon einmal einen Kollegen oder einen Freund gesehen, der den „Drang zum Verschmelzen“ hatte? Das ist der Ausdruck, den ich für Menschen gehört habe, die dazu neigen, mit ihren Partnern an der Hüfte zusammenzuwachsen. Auch wenn sie zusammen glücklich aussehen, sollte man nicht allzu schockiert sein, wenn sie sich unweigerlich trennen.

Der Drang, ständig in der Nähe des Partners zu sein, fühlt sich natürlich an, aber das macht es nicht gesund. Es ist sogar ein sehr einfacher Weg, eine Beziehung zu zerstören. Eine gesunde Beziehung bedeutet, dass Sie beide den Raum haben, den Sie brauchen, um zusammen zu wachsen.

Das Lustige am Erdrücken ist, dass wir oft nicht merken, was wir tun, bis es zu spät ist. Ich habe lange gebraucht, um zu erkennen, dass ich meine Beziehungen oft zu Tode erdrückt habe.

Ich habe nicht erkannt, was ich tat, bis ich einen Partner hatte, der mich erdrückte. Dann dämmerte es mir. Ich klammerte mich für mein Leben gern an meine Partner, weil ich dachte, das würde alles besser machen. Stattdessen fühlten sie sich dadurch nur erdrückt und angewidert.

Wenn Sie Beziehungsprobleme haben, die sich mit verschiedenen Partnern immer wiederholen, sollten Sie überprüfen, ob Sie nicht die Ursache dafür sind. Das gilt vor allem dann, wenn du vielleicht zu anhänglich wirst.

Sind Sie besorgt darüber, dass Ihr Partner distanziert ist? Vielleicht gibt es dafür einen Grund, den Sie kontrollieren können. Sie können damit beginnen, zu überprüfen, ob es in Ihrer Beziehung Anzeichen dafür gibt, dass Sie Ihren Partner erdrücken.

Ihr Partner hat Ihnen gesagt, dass er Freiraum braucht, aber Sie wollten nicht zuhören.

Hat Ihr Partner Ihnen ganz offen gesagt, dass er Freiraum braucht oder dass Sie Hobbys haben müssen, die nichts mit ihm zu tun haben? Anstatt ihm Freiraum zu geben, werden Sie beleidigt und schmollen?

Wenn ja, dann erdrücken Sie Ihren Partner so sehr, dass er Sie vielleicht sogar verlassen wird.

Die meisten Menschen, vor allem Männer, wollen keine schwierigen Beziehungsgespräche mit ihrer Partnerin führen, es sei denn, es ist ein sehr ernstes Problem geworden. Wenn sie tatsächlich den Mund aufmachen, ist das schlecht.

Wenn dein Partner um Freiraum bittet, gib ihm Freiraum. Wenn du das Gefühl hast, dass deine Bedürfnisse nicht befriedigt werden, dann suche dir jemanden, der diese Bedürfnisse für dich befriedigen kann.

Du musst jeden Tag, jede Stunde, die sie nicht in deiner Nähe sind, mit ihnen reden.

Ständig in Kontakt sein zu müssen und auszuflippen, wenn der Partner nicht ab und zu antwortet, ist nicht gesund. Selbst wenn man sich nahe steht, ist das kein gutes Zeichen.

Ihr Partner braucht Zeit für sich, in der er nicht erwartet, dass er Sie innerhalb von fünf Minuten zurückruft. Er braucht Zeit, um zu arbeiten, zu essen, zu schlafen und ja, auch, um sich mit anderen Leuten zu treffen. Andernfalls erdrückst du deinen Partner so sehr, dass er kein Leben mehr außerhalb von dir haben wird.

Dieses Maß an Anhänglichkeit ist nicht normal und wird oft durch die Angst ausgelöst, dass eine Person Sie verlassen könnte. Wenn das nach Ihnen klingt, atmen Sie tief durch. Legen Sie das Telefon weg. Gehen Sie dann eine Stunde lang ins Fitnessstudio. Geben Sie ihnen Freiraum, und vielleicht können Sie Ihre Beziehung retten.

Du weißt, dass du ein Eifersuchtsproblem hast, sogar mit seinen Freunden.

Du bestehst darauf, alle seine weiblichen Freunde zu kennen, und bestehst darauf, immer dabei zu sein, wenn er in ihrer Nähe ist? Obwohl sich viele Leute immer noch fragen, ob Männer und Frauen Freunde sein können, kann ich dir versichern – es ist möglich.

Das, was die meisten Menschen nicht gerne zugeben, ist, dass Eifersucht etwas Natürliches ist. Es ist äußerst ungewöhnlich, Menschen zu finden, die nicht auf die eine oder andere Weise eifersüchtig werden.

Das bedeutet aber nicht, dass es gut für einen ist. Viele Menschen, die extrem eifersüchtige Partner sind, werden so, weil sie sich in ihrer Beziehung nicht sicher fühlen oder Probleme mit ihrem Selbstwertgefühl haben, die sie dazu bringen, so zu handeln.

Wenn du sehr eifersüchtig wirst und versuchst, dich zwischen deinem Partner und seinen Freunden „einzukeilen“, wirst du am Ende die Beziehung zu Tode erdrücken.

Am wenigsten werden seine Freunde dich hassen und deine SO warnen, dass du deinen Partner erdrückst, um sie zu halten. Im besten Fall wirst du erkennen, dass kein Monopol über die Zeit deines Partners dir das Gefühl gibt, gut genug zu sein … und diese Unsicherheit wird dich am Ende bei lebendigem Leib auffressen.

Sollte dies der Fall sein, wäre es eine gute Idee, mit einem Fachmann über die Eifersuchtsprobleme zu sprechen, die Sie haben. Vielleicht findest du es gerechtfertigt, wenn es sich nur um einen Freund handelt, oder du brauchst Hilfe, um Vertrauen in dich selbst zu gewinnen. In jedem Fall wird es deiner Beziehung helfen.

Wenn du ehrlich bist, hast du das Bedürfnis, sein Leben zu kontrollieren.

Das Bedürfnis, den Partner in einer Beziehung zu kontrollieren, kommt nicht aus der Liebe, sondern aus der Angst. Es ist ein Zeichen dafür, dass du Angst hast, dein Partner könnte dich verlassen, betrügen oder auf andere Weise verletzen.

Die Art und Weise, wie sich dieses Bedürfnis zuerst manifestiert, ist, du hast es erraten, indem du ihn erdrückst und jeden vertreibst, den du als Bedrohung ansiehst. Das Lustige daran ist, dass die Kontrolle über sie zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung führt.

So, gib ihnen Raum und hör auf zu versuchen, sie zu kontrollieren.

Wenn dein Partner Raum haben will, versuchst du, ihm das auszureden.

Woah! Wartet mal! Alarmstufe Rot!

Das ist nicht nur ein Zeichen dafür, dass Sie Ihren Partner erdrücken, sondern auch dafür, dass Ihre gesunde Beziehung beginnt, giftig zu werden. An diesem Punkt hat dein Partner eine klare Grenze gezogen und du manipulierst ihn, damit du sie überwinden kannst.

Wenn Sie auf Manipulationen zurückgreifen müssen, um Ihren Willen zu bekommen, müssen Sie Ihre Situation in einem anderen Licht sehen. Zu diesem Zeitpunkt verletzen Sie Ihren Partner aktiv, und es besteht eine gute Chance, dass die Handlungen Ihres Partners Sie dazu gebracht haben, sich so zu verhalten.

Um Ihrer selbst willen sollten Sie einen Schritt zurücktreten und die Situation objektiv betrachten. Werden Ihre Bedürfnisse befriedigt? Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung allein? Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner sich nicht kümmert, ist es vielleicht an der Zeit, sich nach jemandem Neuen umzusehen.

Wenn Sie ehrlich zu sich selbst sind, haben Sie außerhalb von ihm kein Leben.

Als ich eine schwere Zeit durchmachte, ließen mich die meisten meiner Freunde im Stich und ich war zu krank, um auf Partys zu gehen. Am Ende habe ich mich damit begnügt, meine Sorgen wegzutrinken, Stress zu essen, fernzusehen und mit meinem Lebensgefährten abzuhängen.

Wenn er nicht da war, geriet ich in Panik. Ich hatte nichts zu tun und niemanden, mit dem ich reden konnte. Das führte dazu, dass ich anhänglich wurde, was wiederum dazu führte, dass ich meine eigene Beziehung ruinierte. Rückblickend kann ich es ihm nicht verübeln, dass er gegangen ist.

Ich kann nicht betonen, wie wichtig es ist, ein Leben außerhalb der Beziehung zu führen, wenn man in einer Beziehung ist. Man sollte immer zeigen, dass man auch ein Leben außerhalb der Liebe hat.

Wenn du von deinem Partner erwartest, dass er dein Ein und Alles ist, setzt du ihn nur unter Druck und machst dich am Ende selbst ein bisschen verrückt. Das sieht nicht gut aus, und wenn du nichts beiträgst, erstickst du deinen Partner durch deine Erwartungen.

Er fängt an, deine Anrufe und SMS zu ignorieren.

Oh, das ist nie ein gutes Zeichen.

In vielen Fällen ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihr Partner beschäftigt ist und sich später bei Ihnen melden wird. Wenn Sie ein relativ neues Paar sind, könnte es auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr potenzieller Partner dabei ist, Sie zu ignorieren.

Wenn Sie schon lange mit Ihrem Partner zusammen sind, ist das oft ein Zeichen dafür, dass Sie unterdrückt werden. Denken Sie darüber nach. Wenn eine Person sich erdrückt fühlt, ist das Letzte, was sie will, von der Person zu hören, die sich an sie klammert.

Unabhängig davon, in welchem Stadium sich Ihre Beziehung befindet, deutet dieses Zeichen darauf hin, dass Sie Ihrem Partner etwas Zeit geben müssen, um zu entscheiden, was er tun möchte. So sehr es auch schmerzt, versuchen Sie, Ihren Zeitplan mit anderen Dingen zu füllen.

Ihr Partner scheint in Ihrer Gegenwart zunehmend gereizt zu sein.

Haben Sie schon einmal auf ein bedürftiges Kleinkind aufpassen müssen, das Ihnen keine zwei Sekunden Ruhe gegönnt hat? Lästig, oder? Nun, wenn Sie Ihren Partner erdrücken, ist es nicht viel anders.

Menschen, die sich erdrückt fühlen, wollen nicht in der Nähe der Person sein, von der sie erdrückt werden, und sind daher nicht glücklich, wenn sie in der Nähe sind. Wenn sie in deiner Nähe sehr reizbar geworden sind, ist es vielleicht an der Zeit, ein Gespräch von Herz zu Herz mit ihnen zu führen.

Frage sie schlicht und einfach, ob sie etwas Freiraum brauchen oder ob du sie erdrückt hast. Wenn das der Fall ist, machen Sie eine Pause und hören Sie auf, sich zu melden. Das könnte der einzige Weg sein, um deine Beziehung zu retten.

Es fühlt sich oft so an, als müsstest du ihn verhören oder ihn in den sozialen Medien stalken.

Ein häufiges, aber übersehenes Zeichen dafür, dass du deinen Partner erdrückst, ist, wie viel du über ihn wissen musst. Müssen Sie jedes kleine Detail darüber wissen, wo er gewesen ist, mit wem er zusammen ist oder was er gerade macht?

Werden Sie ängstlich oder wütend, wenn Sie nicht alle Details kennen? Wenn Sie so etwas tun, wissen Sie wahrscheinlich schon, dass Sie ihn erdrücken. Er fühlt sich wahrscheinlich auch schon ziemlich erdrückt.

Du hast das Gefühl, dass er sich absichtlich von dir distanziert.

Dies ist eines der größten Warnzeichen auf dieser Liste und geht normalerweise einer Trennung voraus. Es könnte aber auch ein frühes Warnzeichen dafür sein, dass Sie Ihren Partner erdrücken.

Das Schlimmste an diesem Zeichen ist, dass es dazu neigt, jedes einzelne Angstsignal in unserem Gehirn aufleuchten zu lassen, und dass wir als Folge ihres Verhaltens oft anfangen, uns nach Zuneigung zu sehnen. Das ist ätzend, oder?

So schlimm es auch ist, du hast jetzt eine Menge Arbeit vor dir. Die beste Chance, Ihre Beziehung zu retten, besteht darin, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie ihm Freiraum geben werden – und ihn ihm auch tatsächlich geben. Mit der Hoffnung, dass er wieder zu sich kommt.